Reisen

Tag 1 meiner Tour de France

Meine Tour de France startete nicht in Le Havre wie die 1955, sondern am Col de la Faucille. Der Blick aus dem Hotelfenster war ein Gedicht – direkt auf den Mont Blanc. Die Wolken hängen noch zwischen den Bergen, der Himmel ansonsten blau, die Fichten stehen schwarz und Rahmen das Panorama ein. Noch 3600 Kilometer Leider ist es morgens auf 1323 Meter noch ziemlich frisch, weswegen ich Unterhemd und Windjacke überstreifte. Komisches Gefühl, noch so viel Kilometer vor sich zu…
Meine Tour de France startete nicht in Le Havre wie die 1955, sondern am Col de la Faucille.…
Tour de France Tag 1
Reisen

Meine Tour de France – Start am Col de la Faucille

Was für eine verrückte Idee, sich auf eine Tour de France einzulassen – und dazu noch ganz allein. 3640 Kilometer oder mehr abzustrampeln. Aber wer die Klappe soweit aufreißt, muss dann auch liefern. Also ab morgen geht’s los: vom Col de la Faucille nach Bellegarde und weiter nach Chambery. Die Anfahrt war bereits mühselig, sind es doch von München bis zum Genfer See und dann weiter den Pass hoch immerhin annähernd 580 Kilometer, sechs Stunden reine Autofahrt, mit Pausen letztlch…
Was für eine verrückte Idee, sich auf eine Tour de France einzulassen – und dazu noch ganz allein.…
Tour de France
Gesundheit

Wirkt Cannabis auch gegen Demenz?

Seit Cannabis kürzlich von der Bundesregierung unter bestimmten Voraussetzungen zu medizinischen Zwecken freigegeben wurde, bekommt die vor allem als berauschende Droge bekannte Pflanze noch mehr mediale und wissenschaftliche Aufmerksamkeit in Deutschland. Schon seit Jahren untersuchen Forscher aus Bonn den Wirkstoff Tetrahydrocannabinol (THC) und seinen Effekt auf den Alterungsprozess des Gehirns an Mäusen – jetzt präsentierten sie ihre erstaunlichen Erkenntnisse. Erfolge bei Mäusen Seit 15 Jahren erforschen Wissenschaftler aus Bonn, wie Cannabis auf Mäuse wirkt. Unter anderem verabreichten sie alten Mäusen (THC),…
Seit Cannabis kürzlich von der Bundesregierung unter bestimmten Voraussetzungen zu medizinischen Zwecken freigegeben wurde, bekommt die vor allem…
Cannabis - als Medikament gegen Demenz? Bild: Flickr IMG_3176 MarihuanayMedicina
Finanzen, Leben

Wie jeder ganz einfach im Alltag sparen kann

Ruhestand – das bedeutet, endlich die freie Zeit nach den eigenen Vorstellungen zu verbringen und sich vielleicht lange gehegte Wünsche zu erfüllen. Allerdings dürfen diese für viele Frührentner nicht zu teuer werden, denn bei vielen sieht die neue finanzielle Situation weniger rosig aus. Immerhin müssen alle, die vor dem Erreichen des gesetzlichen Rentenalters in den Ruhestand gehen, mit Rentenabschlägen leben. Gut, wer beizeiten an private Vorsorge gedacht hat. Wer allerdings mit weniger auskommen muss, kommt nicht umhin, im Alltag zu sparen.…
Ruhestand – das bedeutet, endlich die freie Zeit nach den eigenen Vorstellungen zu verbringen und sich vielleicht lange…
Im Alltag lässt sich an vielen Stellen sparen Bild: Flickr Loan HAMZA BUTT
Leben

Mit der richtigen Kleidung auch im Alter jünger wirken

Kleider machen Leute – diese Redewendung wird nie an Bedeutung verlieren. Schicke Kleidung trägt enorm dazu bei, sich wohl zu fühlen in seiner Haut. Wer sich schick anzieht, strahlt das auch nach außen aus. Das Alter ist keine Entschuldigung dafür, sich gehen zu lassen – im Gegenteil, in der passenden Kleidung wirkt jeder jünger. Allerdings kommt es darauf an, zu wissen worauf es ankommt. Auf die Qualität kommt es an Wer jung ist, probiert viele Outfits aus und folgt gern den…
Kleider machen Leute – diese Redewendung wird nie an Bedeutung verlieren. Schicke Kleidung trägt enorm dazu bei, sich wohl…
Eine smarte Brille bringt Pep in den Alltag Bild: Flickr Mom Mike Miller
Soziales

Warum üben soziale Netze so einen Sog aus?

Generation 50+ und Facebook – wie passt das zusammen? Warum Facebook und nicht etwa Twitter? Offensichtlich ist Facebook der absolute Platzhirsch, wie eine Nutzeranalyse ergab. Die meisten aus der Altersgruppe werden das bestätigen können. Aber warum üben soziale Netze auch auf die Generation 50+ so einen Sog aus? Wie erklärt sich die Sogwirkung dieses Netzes? Teilhabe, Infos, Zeitvertreib Warum Facebook so erfolgreich ist und wie sich die Sogwirkung dieses sozialen Netzwerkes erklären lässt, wurde erst kürzlich von Wissenschaftlern der Universität Amsterdam…
Generation 50+ und Facebook – wie passt das zusammen? Warum Facebook und nicht etwa Twitter? Offensichtlich ist Facebook…
Pinterest
Leben

Wie sich Bore-out im Ruhestand verhindern lässt

Ausstand, Abschied von den Kollegen, Rente – von heute auf morgen ändert sich der gesamte Lebensablauf, die Struktur und die Ablaufmuster, die sich zum größten Teil nach dem Berufsleben richteten, gibt es plötzlich nicht mehr. Stattdessen ist viel Zeit für Reisen, Kinder und Enkelkinder, Haus und Hof. Oft kommt es aber vor, dass frisch gebackene Rentner in eine Art von Bore-out verfallen, anstatt die neu gewonnenen Freiheit zu genießen. Wie lässt sich Bore-out im Ruhestand verhindern? Gefahr des Bore-out Aus…
Ausstand, Abschied von den Kollegen, Rente – von heute auf morgen ändert sich der gesamte Lebensablauf, die Struktur…
a photo a day
Reisen

Mit dem Rad von Deutschland nach Dänemark

Der Sommer naht und die Temperaturen steigen – die richtige Zeit, einen ausgiebigen Sommerurlaub zu planen. Wie wäre es statt einer Kreuzfahrt oder dem üblichen Flug zu den bekannten Touristenhochburgen mal mit einer Fahrradtour bei strahlendem Sonnenschein von Deutschland nach Dänemark? Ja, richtig – mit dem Rad von Deutschland nach Dänemark. Radfahren hält fit und Radler erleben eine solche Tour auch ganz anders als Autofahrer, viel intensiver. Nimm dir Zeit! Wer gerne reist, kennt meist auch den Drang, etwas Neues…
Der Sommer naht und die Temperaturen steigen – die richtige Zeit, einen ausgiebigen Sommerurlaub zu planen. Wie wäre…
Mit dem Fahrrad von Hamburg nach Kopenhagen Bild: Flickr IMG_6491.jpg Marta Lasek
Reisen

Bloggen von unterwegs – wie funktioniert das?

Geht bloggen auch von unterwegs? Mit Minimal-Ausrüstung? Einem iPad-Mini Air und einer Bluetooth-Tastatur? Zuerst habe ich es mit der Tastatur von Logitech versucht. Die ist allerdings zu klein. Jetzt nutze ich das Teil von Omoton, das einer normalen Tastatur ziemlich nahe kommt. Dazu noch ein Stift. Ja, und zwei AAA-Batterien braucht es auch noch – und die gehören nicht zum Lieferumfang. Alles nicht sonderlich komfortabel, aber leicht und klein. Ich unternehme gerade die ersten Gehversuche, schließlich muss ich mich ja auf meine…
Geht bloggen auch von unterwegs? Mit Minimal-Ausrüstung? Einem iPad-Mini Air und einer Bluetooth-Tastatur? Zuerst habe ich es mit…
Am 20. Mai startet meine Tour de France
Leben, Reisen

Tapetenwechsel zum Abschied – Neubeginn zur Rente

Das war’s dann! Nach 37 Berufsjahren als Journalist endet mein Leben als angestellter Redakteur. 37 Jahre, die geprägt waren von Umbrüchen und Verwerfungen. Sie haben eine die Branche umgetrieben und treiben sie immer noch um. Keine Themenkonferenzen mehr, kein Scribbeln, kein Redaktionsschluss, kein Termindruck. War nur schwer vorstellbar – und ist doch mittlerweile neuer Alltag. Das Schreiben wird indes auch weiter in meinem Leben eine wichtige Rolle spielen. Von der Redaktion in Rente? Wie auch immer, 2017 ist eine Zäsur in…
Das war’s dann! Nach 37 Berufsjahren als Journalist endet mein Leben als angestellter Redakteur. 37 Jahre, die geprägt waren…
Meine Tour de France - von Genf bis Straßburg, einmal rund um Frankreich
Leben

Warum Taschenuhren für Männer mehr sind als ein Accessoire

Der Rhythmus der Zeit scheint in der modernen Welt an Fahrt aufzunehmen. Dennoch, viele Moden, Musikstile und auch manche technischen Geräte erleben heutzutage ihr Revival – so auch Taschenuhren. Vintage ist en vogue. Dabei erinnern die filigrane Fertigung und die alte Optik an eine Zeit, in der Gegenstände von Hand und für die Ewigkeit hergestellt wurden. So sind Qualitätsprodukte entstanden, die heute viel wert sein können. Das erklärt auch, warum Taschenuhren für Männer mehr sind als nur Accessoire. Durch das…
Der Rhythmus der Zeit scheint in der modernen Welt an Fahrt aufzunehmen. Dennoch, viele Moden, Musikstile und auch…
Taschenuhren sind mehr als ein Accessoire Bild: Flickr Taschenuhr SKranzPhotos
Gesundheit, Leben

Altwerden in den eigenen vier Wänden – so funktioniert’s

Über das Altwerden denken die meisten Menschen nur ungern nach. Sollten sie aber, denn die Bevölkerung altert stetig. Oft bedeutet das Angst vor abnehmender Mobilität: Bestimmte Tätigkeiten fallen schwerer, und Treppenstufen werden plötzlich zum Hindernis. Um sich nach wie vor wohl zu fühlen, kann ein Umbau helfen – und jeder kann bis ins hohe Alter in der gewohnten Umgebung bleiben. Barrierefreies Bad heißt modernisieren Das Badezimmer steht häufig im Fokus einer altersgerechten Anpassung – neben stufenlosen Zugängen zur Eingangstür, Treppenlifte in…
Über das Altwerden denken die meisten Menschen nur ungern nach. Sollten sie aber, denn die Bevölkerung altert stetig.…
So schick kann ein barrierefreies Bad aussehen Foto: Flickr DAVINCI_BVM_LO_12 DAVINCI Haus
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Helmut Achatz

Macher von vorunruhestand.de

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