Wie Ordnung Klarheit ins Leben bringt – und was das mit Aufräumen zu tun hat?
„Denn es reist sich besser mit leichtem Gepäck“, singt Stefanie Kloß von „Silbermond“. Ja, es reist sich leichter und es lebt sich leichter. Das erkennen immer mehr. Minimalismus und Downsizing liegen voll im Trend. Vor dem Minimalismus aber kommt das Aufräumen. Wie das geht und warum Ordnung mehr Klarheit ins Leben bringt, verrät Beth Penn in „Das kleine Buch vom Aufräumen“. Penns Buch vom Aufräumen hat 95 Seiten. Die „Professional Organizer“ nimmt ernst, was sie selbst propagiert und hält sich…
„Denn es reist sich besser mit leichtem Gepäck“, singt Stefanie Kloß von „Silbermond“. Ja, es reist sich leichter…
Wie Übungen bei Arthrose Knie, Schulter und Hüfte beweglich halten
Übungen bei Arthrose sind wichtig, um die Gelenke beweglich zu halten. Was unterstützt und fördert die Beweglichkeit? Welche Arthrose-Übungen helfen? Welche Übungen bei Arthrose helfen? Wir werden älter und stellen fest, dass es hier und da knirscht und kneift. Zwischen 50 und 60 schleicht sich die Arthrose in unser Leben ein. Unbeweglich werden muss aber nicht sein. Wie aber bleiben wir beweglich oder werden wieder beweglich? Ohne Fleiß, kein Preis – das gilt auch für das Ringen gegen Arthrose. Spezielle…
Übungen bei Arthrose sind wichtig, um die Gelenke beweglich zu halten. Was unterstützt und fördert die Beweglichkeit? Welche…
Was die Ergebnisse der Sondierung für Rentner bedeuten
Die SPD hat in der Sondierung nahezu alle ihre Forderungen durchgesetzt. Die Handschrift der Union verblasst dagegen. Was bedeuten die Ergebnisse der Sondierung für Rentner – und was für die junge Generation? Reicht die Rente? „Die Rente muss für alle Generationen gerecht und zuverlässig sein“, heißt es in dem 28-seitigen Papier zu den Sondierungsgesprächen zwischen SPD und Union. Ist das so? Wird die Lebensleistung anerkannt und ist die Rente altersarmutssicher? Nein! Die SPD gaukelt den Bürgern vor, dass die Rente…
Die SPD hat in der Sondierung nahezu alle ihre Forderungen durchgesetzt. Die Handschrift der Union verblasst dagegen. Was…
Die beliebtesten Fernreiseziele im Winter
Nebel, Kälte, Nieselwetter, Matsch und Schneeregen – und dazu noch die kürzer werdenden Tage. Wenn der Winter in Deutschland Einzug hält, wollen viele von uns dem Grau-in-Grau entfliehen und planen einen Winterurlaub in sonnigen Gefilden. Was sind die beliebtesten Fernreiseziele im Winter? Wohin zieht es die Deutschen? Was ist dabei zu beachten? Sri Lanka – Teeplantagen und Elefantenwaisenhaus Viele verbinden mit der im indischen Ozean gelegenen Insel nur eines: das dramatische Tsunami-Unglück vor 14 Jahren. Auch wenn hier und da die…
Nebel, Kälte, Nieselwetter, Matsch und Schneeregen – und dazu noch die kürzer werdenden Tage. Wenn der Winter in Deutschland…
Brutto-Rente nicht gleich Netto-Rente
Jedem sollte klar sein: Brutto-Rente ist nicht gleich Netto-Rente. Rentner zahlen an die Kranken- und Pflegeversicherung sowie an den Fiskus. Regelrecht geschröpft werden Betriebsrentner. Dann gibt es noch den Unterschied zwischen Pflichtversicherten und freiwillig Versicherten in der gesetzlichen Krankenkasse. Wer zahlt wie viel für was? Und was bleibt am Schluss übrig? Wenn die Deutsche Rentenversicherung jährlich ihre Rentenmitteilung verschickt, freuen sich einige vielleicht noch, was sie da lesen. Der Schock kommt erst, wenn sie dann ihre Rente beantragen und ihnen…
Jedem sollte klar sein: Brutto-Rente ist nicht gleich Netto-Rente. Rentner zahlen an die Kranken- und Pflegeversicherung sowie an…
Warum Glühmost die Seele wärmt und wie er zubereitet wird
Der Glühmost ist die perfekte Alternative zu Glühwein, Grog und Punsch. Warum Glühmost die Seele wärmt? Und wie er zubereitet wird. Nun, weil Glühmost gerade in der kalten Jahreszeit ein Stück Sommer zurück bringt. Bei einem Kaminfeuer oder einer Kerze lässt sich Schmuddelwetter besser aushalten. Clou die Apfelschalen Das beschriebene Rezept für Glühmost lässt sich natürlich auch stark vereinfachen: Statt Zimtstange, Sternanis und Nelken geht notfalls auch ein fertiger Glühwein-Gewürzbeutel. Allerdings wäre es schade, sich die Freude am Selbst-Zubereiten zu…
Der Glühmost ist die perfekte Alternative zu Glühwein, Grog und Punsch. Warum Glühmost die Seele wärmt? Und wie…
Auch mit 60plus noch umwerfend aussehen
Stil ist keine Frage des Alters. Auch mit 60plus noch umwerfend aussehen, ist durchaus möglich. Schauspielerinnen wie Helen Mirren, Meryl Streep und Catherine Deneuve beweisen, dass Frauen ab 60 Stil-Ikonen und sogar modische Vorbilder für Jüngere sein können. Natürlich steht hinter dem perfekten Aussehen der Stars eine ganze Entourage an Stylisten, ließe sich einwenden. Doch auch „normale“ Frauen im reifen Alter können ganz ohne persönliche Mode-Assistenten, Schönheit-OPs und Bildbearbeitung attraktiv aussehen. Wie geht das, mit 60plus noch umwerfend aussehen? Seinen…
Stil ist keine Frage des Alters. Auch mit 60plus noch umwerfend aussehen, ist durchaus möglich. Schauspielerinnen wie Helen…
Wie viel Rentner bei Wechsel der Krankenkasse sparen können
Rentner können bei der Krankenkasse sparen, wenn sie wechseln – und der Wechsel lohnt sich. Das kann pro Jahr einige Hundert Euro ausmachen. Auch, weil einige Krankenkassen ihre Tarife zum Jahreswechsel 2017/18 gesenkt haben. Die Kassen der Krankenkassen quellen über, die Überschüsse werden immer höher, so dass einige der gesetzlichen Krankenversicherungen (GKV) zum Jahreswechsel 2017/18 ihre Beiträge gesenkt haben. Andere allerdings haben ihre Beiträge erhöht. Insofern lohnt es sich gerade jetzt, genau hinzuschauen, wie viel die eigene Krankenkasse verlangt und…
Rentner können bei der Krankenkasse sparen, wenn sie wechseln – und der Wechsel lohnt sich. Das kann pro…
Betriebliche Altersvorsorge steckt voller Ungereimtheiten
Riester ist Murks und die betriebliche Altersvorsorge steckt voller Ungereimtheiten. Die Versorgungslücke bei der gesetzlichen Rente lässt sich so nicht füllen, weil die Kosten jede Rendite auffressen. „Riester-Rente wird noch attraktiver“, schreibt das Bundesfinanzministerium und meint damit die Änderungen durch das Betriebsrentenstärkungsgesetz auch bei der privaten Altersvorsorge. Grundzulage steigt auf 175 Euro Da lachen ja die Hühner. Was der Gesetzgeber bei der betrieblichen Altersvorsorge an Zulagen draufsattelt, wandert unmittelbar in die Kassen der Versicherer, mit denen Riester-Verträge abgeschlossen werden. Die…
Riester ist Murks und die betriebliche Altersvorsorge steckt voller Ungereimtheiten. Die Versorgungslücke bei der gesetzlichen Rente lässt sich…
Was hilft bei Rückenschmerzen?
Rückenschmerzen? Das lässt sich ändern. Was hilft bei Rückenschmerzen? Akupunktur, dynamisches Sitzen, Sport & Co – am besten eine Kombination. Die besten Hilfen bei Rückenschmerzen. Hilfe bei Rückenschmerzen – Tipps zur Schmerzlinderung Wenn uns der Alltag stresst oder wir längere Zeit in einer ungünstigen Position sitzen, macht sich der Rücken meist durch unangenehmes Ziehen bemerkbar – die Rede ist von Rückenschmerzen. Kaum einer bleibt davon verschont. Rückenschmerzen sind mittlerweile fast schon ein Volkskrankheit. Wer von den Schmerzen im Kreuz geplagt…
Rückenschmerzen? Das lässt sich ändern. Was hilft bei Rückenschmerzen? Akupunktur, dynamisches Sitzen, Sport & Co – am besten…
Jahresrückblick 2017 – die wichtigsten Themen und Köpfe
Wie war 2017? Ein Jahresrückblick. Höchste Zeit, so kurz vor Silvester mit den besten Bildern und Beiträgen das Jahr Revue passieren zu lassen. Es war spannend, manchmal frustrierend und inspirierend. 2017 war sicher, so viel vorweg, ein Jahr des Umbruchs. Der Jahresrückblick Januar Zum 1. Januar 2017 ist die Riester-Rente 15 Jahre alt geworden. Aber so jung sie auch ist, hat sie bereits ausgedient. Die ersten Versicherer steigen aus dem Riester-Geschäft aus – und die Zahl der Riester-Verträge stagniert schon seit 2013.…
Wie war 2017? Ein Jahresrückblick. Höchste Zeit, so kurz vor Silvester mit den besten Bildern und Beiträgen das…
Helmut Achatz
Macher von vorunruhestand.de
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