Gesundheit

Wie uns Alltagshilfen das Leben erleichtern

23. März 2019

Selbstbestimmtes Leben in den eigenen vier Wänden ist viel wert. Mit ein paar Alltagshilfen erleichtern wir Alten uns das Leben und bleiben noch lange selbstständig. Meniskus, Rheuma, Arthrose – es…

Mit Qigong zu mehr Gelassenheit

28. Februar 2019

Gesundheit, Leben

Qigong ist eine Mischung aus Bewegung und Meditation – und ideal geeignet, um zu mehr Gelassenheit zu finden. Qigong schult die Konzentration, verbessert die Selbstwahrnehmung, fördert Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit. Vielleicht…

Was Bestager auf der Inviva erwartet

27. Februar 2019

Gesundheit, Leben, Reisen

Mitten drin, statt nur dabei – um einen alten Slogan des DSF zu bemühen. Darum geht es bei der Inviva, der Erlebnismesse für Bestager in Nürnberg vom 27. Februar bis…

Wie gefährlich ist Kieferknacken?

25. Februar 2019

Gesundheit

[Werbung] Kieferknacken? Bei einigen Menschen knackt es im Kiefer, wenn sie kauen oder gähnen. Klingt harmlos, ist es aber manchmal nicht, denn Kieferknacken kann Folgen haben wie Rücken- oder Kopfschmerzen…

Urlaub vom Alltag in der Therme

24. Februar 2019

Gesundheit, Leben, Reisen

Kaiser und Könige machen es, warum machen wir es nicht auch? Thermen. Gerade, wenn’s noch so richtig nass-kalt und trüb ist, kann ein Tag in der Therme aufheitern. Ganz abgesehen…

Ein Messebesuch ist wie ein Urlaubstag

23. Februar 2019

Gesundheit, Leben, Reisen

Ein Messebesuch ist wie ein Urlaubstag – das gilt gerade für die Freizeitmesse free in München. Gerade im Februar wächst der Wunsch nach Sonne, Urlaub, Meer, Rad und Reisen. Was…

Noch einmal neu anfangen, statt aufgeben

22. Februar 2019

Gesundheit, Leben

[Werbung] Sind wir nicht alle schon einmal an einem Punkt angekommen, an dem wir uns langweilen, an dem es uns schlecht geht und wir nicht mehr weiter wissen? Viele neigen…

Wie werde ich gesund 100 Jahre alt?

21. Februar 2019

Gesundheit, Leben

Wer weiß, vielleicht wirst auch du 100 Jahre alt. Die Chancen stehen gut. In Deutschland sind mehr als 17 000 Menschen so alt und älter. Was wir von ihnen lernen…

Wenn Alte zu Alkoholikern werden

11. Februar 2019

Gesundheit, Leben

Ein Bier am Abend oder ein Gläschen Wein gehört bei vielen von uns dazu. Nur, oft bleibt’s nicht bei dem einen Bierchen. Wo hört Genuss auf und wo fängt Alkoholismus…

Reisethrombose auf Langstreckenflügen vorbeugen

9. Februar 2019

Gesundheit, Reisen

[Werbung] Wir Best Ager haben die besten Jahren noch vor uns – und dazu gehört auch Reisen. Wir wollen nicht mehr am Strand abhängen, sondern Kultur erleben und Exotik. Nicht…

Helmut Achatz

Macher von vorunruhestand.de

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Wie uns Alltagshilfen das Leben erleichtern

Mit Qigong zu mehr Gelassenheit

Was Bestager auf der Inviva erwartet

Wie gefährlich ist Kieferknacken?

Urlaub vom Alltag in der Therme

Ein Messebesuch ist wie ein Urlaubstag

Noch einmal neu anfangen, statt aufgeben

Wie werde ich gesund 100 Jahre alt?

Wenn Alte zu Alkoholikern werden

Reisethrombose auf Langstreckenflügen vorbeugen

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