Gesundheit

Wie wichtig Augengesundheit im Alter ist

16. Januar 2021

Steigendes Lebensalter geht auf die Augen. Je älter wir werden, desto höher wird auch das Risiko für Augenerkrankungen. Manche davon bemerken wir erst, wenn die Sehkraft bereits stark gelitten hat.…

Online zum Impfen gegen Corona anmelden

15. Januar 2021

Gesundheit

Impfdesaster oder -perfektion? Wie funktioniert Impfen gegen Corona in Deutschland? In Berlin scheint es eher chaotisch zuzugehen – und in Bayern? Seit kurzem setzt der Freistaat auf Online-Registrierung. Wortreich beschreibt…

Rauchentwöhnung mit E-Zigarette – geht das?

10. Januar 2021

Gesundheit, Leben

Was taugen E-Zigaretten, um sich das Rauchen abzugewöhnen? Wie gelingt der Umstieg? Damit es nicht beim guten Vorsatz bleibt. Kann eine E-Zigarette oder ein Akkuträger als vollwertiger Ersatz für eine…

Die richtige Ernährung für Hobbysportler

5. Dezember 2020

Gesundheit

Gut eine Ernährungsexpertin zur Frau zu haben – Bundesliga-Star Robert Lewandowski profitiert von ihren Tipps, die auch für uns Hobbysportler hilfreich sind. Wer gesund isst, lebt länger. Der polnische Nationalspieler…

Zuversicht verlängert das Leben

2. Dezember 2020

Gesundheit, Leben

Gelassenheit, Mut und Zuversicht – das ist es, was uns länger leben lässt. Damit lassen sich auch Krisen leichter bewältigen. Insgesamt kommen wir damit besser durchs Leben. Was dem Kölner…

Wenn Opa und Klein-Jonas Sport treiben

1. Dezember 2020

Gesundheit, Leben

Wenn uns Corona wieder lässt, sollten wir Omas und Opas mit den Enkel möglichst bald wieder Sport treiben – ist gut für uns und die Enkel. Denn Gesundheit ist das…

Für immer Normalzeit oder Sommerzeit?

24. Oktober 2020

Gesundheit, Leben

Immer am letzten Sonntag im Oktober werden die Uhren von Sommerzeit auf Normalzeit umgestellt – dieses Jahr am 25. Oktober. Um 3:00 Uhr in der Nacht geht der Zeiger auf…

Der komplette Corona-Faktencheck

12. Oktober 2020

Gesundheit

Reproduktionszahl, Sieben-Tage-Inzidenz, Übersterblichkeit, Intensivbettenbelegung, Beherbergungsverbot – Virologen, Gesundheitsämter und Politiker veröffentlichen täglich neue Zahlen und Vorschriften. Deswegen an dieser Stelle ein einordnender und weitgehend kompletter Corona-Faktencheck. „RKI registriert 4721 Corona-Infektionen“,…

Mit Hausarbeit fit bleiben – so einfach geht’s

9. Oktober 2020

Gesundheit, Leben

Wer im Alter körperlich fit bleiben will, der muss seine wohlverdienten Rentenzahlungen nicht gleich in eine Mitgliedschaft beim Fitnessstudio investieren: Hausarbeit und Garteln, Kochen und Einkaufen stärken effektiv die körperliche…

Wie sich Ältere vor Virusinfektionen schützen

16. September 2020

Gesundheit, Leben

An öffentlichen Orten und dort, wo es zu größeren Menschenansammlungen kommt, haben Bakterien und Viren leichtes Spiel. Sie werden von einem Menschen zum anderen weitergegeben, verbleiben in der Luft oder…