In den Wechseljahren? Was dagegen hilft
Schon im Sitzen schießt plötzlich Schweiß aus allen Poren, wird der Atem eng und die Haut rot – warum das mit den Wechseljahre passiert, ist noch nicht schlüssig erforscht. Diese…
WeiterlesenGesundheit
Am Sonntag wieder Sommerzeit
Immer am letzten Sonntag im März stellen wir die Uhren von Normalzeit auf Sommerzeit umgestellt – dieses Jahr in der Nacht vom 25. auf den 26. März. Muss ich eine…
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Fit und gesund durch 2023
Viele haben bereits eine Diät ausprobiert und sind mit dem Ergebnis unzufrieden. Nicht selten kommt es zum Jo-Jo-Effekt. Es reicht eben nicht, die Ernährung umzustellen – auch der Lebensstil muss…
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So wichtig ist Schlaf auch im Ruhestand
Guter Schlaf im Ruhestand kein Problem? Von wegen. Welche Auswirkungen schlechter Schlaf hat und wie guter Schlaf gelingt. Ein Blick in die Welt des Schlafens. Im Ruhestand ist endlich Zeit,…
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Diese Versicherungen sind im Alter wichtig
Versicherungen spielen unser ganzes Leben eine wichtige Rolle. Dabei ist es nicht nur wichtig zu bedenken, welche Versicherungen jemand abschließen sollten; zudem gilt es auf den Zeitpunkt zu achten. Wer…
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Was tun gegen Blasenschwäche?
Blasenschwäche oder Harn-Inkontinenz ist immer noch ein Tabuthema. Dabei ist es gerade bei Älteren gar nicht so selten. Und davon sind Männer und Frauen betroffen. Was dagegen tun? Mehr als…
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Einnahmen der Rentenkasse sprudeln – noch
Die Löhne steigen und die Menschen werden nicht noch älter – das hilft der Rentenkasse, die sich über weiter sprudelnde Einnahmen freut. Das böse Erwachen kommt nach 2025. Im Moment…
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Außergewöhnliche Belastungen steuerlich absetzen
Steuerzahlen können mehr absetzen als sie denken. Es lohnt sich Belege aufzubewahren und außergewöhnliche Belastungen steuerlich geltend zu machen. Was das genau bedeutet. Ausgaben absetzen? Ja, auch Privatpersonen können vieles…
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Das E-Rezept ein Rohrkrepierer
Wie weit Deutschland bei der Digitalisierung hinterherhinkt, zeigt sich beim elektronischen Rezept, kurz E-Rezept. Eigentlich sollte es Anfang 2022 starten, davon kann aber keine Rede sein. Sogar das Pilotprojekt wurde…
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Krankenkasse darf Beitragserhöhung verheimlichen
2023 erhöhen die Krankenkasse den Zusatzbeitrag. Er steigt auf 1,6 Prozent, der Gesamtbeitrag auf 16,2 Prozent. Anders als früher müssen die Krankenkassen ihre Kunden aber nicht darüber informieren. Es lebe…
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Helmut Achatz
Macher von vorunruhestand.de
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