Wie werde ich gesund 100 Jahre alt?
Wer weiß, vielleicht wirst auch du 100 Jahre alt. Die Chancen stehen gut. In Deutschland sind mehr als 17 000 Menschen so alt und älter. Was wir von ihnen lernen…
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Andere sind uns bei der Rente voraus
Die vergangenen Bundesregierungen haben Rentenreformen erfolgreich ausgesessen – im Gegensatz zu unseren Nachbarn. Das rächt sich jetzt, wie eine Vergleich zeigt. Unsere nordischen Nachbarn haben schon vor Jahren die Weichen…
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Verbraucher-Guide Naturkosmetik Duschgel
Gerade bei Duschgel muss Chemie heute nicht mehr sein – warum nicht bewusst auf Naturkosmetik setzen! Was ist Naturkosmetik und wie wirkt sie? Dazu ein hilfreicher Ratgeber. Viele Duschgele enthalten…
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Was steht im Altersbericht?
Werden wir wirklich immer älter? Steigt die Altersarmut? Wie sieht es mit den Pflegeplätzen aus? Einige der Fragen beantwortet der neunte Altersbericht der Bundesregierung. Eines dürfte klargeworden sein: „‘Das Alter‘…
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Homöopathie oder Phytotherapie – die Unterschiede
Naturheilkunde liegt im Trend – dabei werden Homöopathie und Phytotherapie gern in einen Topf geworfen, obwohl sie grundverschiedene Ansätze verfolgen. Wie unterscheiden sich beide? Nur die wenigsten wissen, was Homöopathie…
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Jahresrückblick 2024 – Themen, Trends und Temperamente
Wie war 2024? Ein Jahresrückblick. Höchste Zeit, so kurz vor Silvester das Jahr Revue passieren zu lassen mit den besten Bildern und Beiträgen. Es war ein zwar ein turbulentes Jahr,…
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Wie Vitamine die Gesundheit unterstützen
Ein funktionierendes Immunsystem ist der beste Schutz gegen Krankheiten. Wie lässt es sich stärken? Eine wichtige Rolle spielen gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf, Bewegung – und Vitamine sowie Mineralstoffe. Das Immunsystem…
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Warum leben wir Deutschen kürzer? Die Lebenserwartungs-Lücke in Europa
Schweizer, Schweden, Spanier und Franzosen werden älter als wir Deutsche. Der Anstieg der Lebenserwartung in Deutschland ist ausgebremst, ja sinkt sogar – was machen wir Deutsche falsch? Was läuft schief?…
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Wie Smartphones uns Alten das Leben erleichtern
Festnetz war gestern – heute gehören Smartphones fast schon zum Alltag. Das gilt auch für uns Alte. Denn, Smartphones können einfach mehr. Heute greifen wir fast immer zum Smartphone, statt…
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Selbstständig bleiben dank 24-Stunden-Betreuung
So lange wie möglich im eigenen zu Hause selbstständig bleiben – die Lösung heißt 24-Stunden-Betreuung, die richtige Balance zwischen Eigenständigkeit und Sicherheit. Was, wenn der Alltag immer beschwerlicher wird? Ins…
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Helmut Achatz
Macher von vorunruhestand.de
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