Was der Blutdruck über uns aussagt
120 zu 80 – das ist der Idealwert für den Blutdruck. Das zumindest sollte jeder wissen und auch kontrollieren. Kein Problem, wenn er mal darüber ist – allerdings sollte das kein…
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Was hilft am besten gegen Fersensporn?
Fersensporn? Was hilft am besten gegen den Fersensporn? Diese Frage stellen sich viele, denn wohl jeder zehnte Deutsche ist vom Fersensporn betroffen. Was aber ist eine Fersensporn? Und wie wird…
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Scheitert Gesundheit künftig am Geldbeutel?
Seit Jahresanfang haben viele Krankenkassen den Zusatzbeitrag erhöht. Die Techniker Krankenkasse beispielsweise um 0,2 auf ein Prozent, die DAK sogar um 0,6 Prozent auf 1,5 Prorzent – und die Viactiv,…
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Wellness, Kur, Reha, Anti-Aging – Trend zum Kurlaub
Wie schnell wir altern, hängt zwar viel von unseren Genen ab. Dagegen können wir aktiv etwas unternehmen. Unsere Einstellung zum Leben spielt eine wichtige Rolle. Wer dem Leben positiv gegenüber…
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Abwehrkräfte stärken, dem Immunsystem helfen
Der Herbst und noch mehr der Winter haben’s in sich. Die Erkältungsgefahr steigt, die Stimmung fällt. Das Immunsystem wird auf die Probe gestellt – und versagt häufig. Also, von wegen…
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Wie wir gesund älter werden
Gesund älter werden – das hat viel mit Bewegung zu tun. Es kommt vor allem auf die Lebensführung an. Vorbeugen ist besser als heilen. „Bild“ zeigt wie’s geht. „So werden…
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Lebenserwartung, HartzIV
Vorunruhestand-Reblog – Linktipps rund ums Thema Vorruhestand mit aktuellen Leseempfehlungen zu Lebenserwartung, HartzIV, Politik, Gesundheit. Verantwortlich für den Inhalt sind ausschließlich die verlinkten Seiten. Heute in den Linktipps – Lebenserwartung,…
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Warum Langweiler länger leben
Warum Langweiler länger leben: Dachdecker, Gerüstbauer und Fernfahrer leben kürzer als Lehrer, Pfarrer und Richter – warum ist das so? Das hat mit dem Beruf zu tun, aber auch mit…
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Junge Alte länger fit
Junge Alte länger fit – warum das so ist? Die jungen Alten sind noch ganz schön fit – werden sie auch bleiben müssen, denn die Herausforderungen, die auf diese Gruppe…
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Wie Bestager gesund in Rente gehen
Gesund in Rente – das ist eher die Ausnahme. Jeder Fünfte oder sogar jeder Vierte fühlt sich ziemlich gestresst. Wenn das nur für kurze Zeit ist: kein Problem. Anders sieht…
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Helmut Achatz
Macher von vorunruhestand.de
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