Warum Mobilität im Alter wichtiger wird
– Anzeige – Bluthochdruck, Meniskus, Rheuma – es gibt so vieles, was uns im Alter einschränkt, uns und unsere Mobilität. Da wird manchmal bereits der wöchentliche Einkauf zum…
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Fünf Tipps, wie sich ein Bad ideal fürs Alter anpassen lässt
– Anzeige – Ob wir es wollen oder nicht – wir werden älter. Die Muskeln beginnen zu schwächeln und alltägliche Abläufe, die sonst so mühelos von der Hand gingen, werden…
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Wer wo wie lange lebt in Deutschland und warum
Der Frage, wer wo wie lange lebt, ist das Max-Planck-Institut für demographische Forschung in Rostock nachgegangen. Interessant war vor allem, ob es noch Ost-West-Unterschiede bei der Lebenserwartung gibt. Ja, aber…
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Wirkt Cannabis auch gegen Demenz?
– Anzeige – Seit Cannabis kürzlich von der Bundesregierung unter bestimmten Voraussetzungen zu medizinischen Zwecken freigegeben wurde, bekommt die vor allem als berauschende Droge bekannte Pflanze noch mehr mediale und…
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Altwerden in den eigenen vier Wänden – so funktioniert’s
– Anzeige – Über das Altwerden denken die meisten Menschen nur ungern nach. Sollten sie aber, denn die Bevölkerung altert stetig. Oft bedeutet das Angst vor abnehmender Mobilität: Bestimmte Tätigkeiten…
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Was so super am Superfood Ingwer ist
– Anzeige – Superfood ist derzeit im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde – von exotischen Goji-Beeren, Noni-Saft, Chia-Samen, Matcha, Quinoa bis zu Chia-Samen. Dabei können es heimische Früchte…
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Best-Ager-Magazin vom „Spiegel“
Der „Spiegel“ brachte mit „Spiegel Classic„ ein Magazin für die Generation 50plus heraus. Das Magazin „für Menschen mit Erfahrung und Entdeckergeist“ soll sich dem „Lebensgefühl und der Lebenswirklichkeit der Generation…
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Wie sich der Garten in eine Oase verwandeln lässt
– Anzeige – Trautes Heim, Glück allein – in diesen Worten steckt ein Quäntchen Wahrheit. Denn, ein eigenes Grundstück mit Garten bietet Chancen, die anderen Menschen verwehrt bleiben. Wie sich…
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Warum auch Bestager der Spielsucht verfallen – und wie damit umgehen?
– Anzeige – „Sechzig Jahre und kein bisschen weise …“ – das Lied von Curd Jürgens gilt leider für so manche Ältere, die oft stundenlang vorm Daddelautomaten hängen, nicht loskommen…
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Wie lässt sich Arbeit altersgerecht gestalten?
Politiker und Ökonomen fordern, dass Ältere länger arbeiten sollen. Können sie das auch? Wie stellen sich Unternehmen darauf ein? Längst ist nicht alles ideal – höchste Zeit nachzubessern oder überhaupt…
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Was ist Superfood – und brauchen wir es wirklich?
Einige schwärmen von Goji-Beeren und Chia-Samen als „Superfood“. Der Hype geht langsam auf die Nerven. Brauchen wir wirklich Superfood oder geht’s nicht auch eine Nummer kleiner? Was ist Superfood und…
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Wie sich mit richtiger Ohrenpflege ein Gehörverlust vermeiden lässt
– Anzeige – Ob wir es wollen oder nicht – im Alter hören wir schlechter. Das merkt jeder, der einmal versucht, in einer größeren Gruppe gezielt einem Anderen zuzuhören. Das…
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Helmut Achatz
Macher von vorunruhestand.de
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