Gesundheit

Fit bleiben – auch mental. So funktioniert’s

18. August 2017

Fitness ist einer der Trends, die tatsächlich sinnvoll sind – wer fit ist und in Bewegung bleibt, lebt nachweislich gesünder. Oft wird bei aller körperlichen Ertüchtigung aber die mentale Komponente vernachlässigt.…

Wie sich akuter Stress am besten abbauen lässt

16. August 2017

Gesundheit

Stress ist im Grunde nichts Schlechtes. Als instinktives Überbleibsel längst vergangener Zeiten half er den Jägern und Sammlern, in Gefahrensituationen Höchstleistungen zu erbringen, um das eigene Überleben zu sichern. Da…

Wie die Autobranche unsere Gesundheit ruiniert

1. August 2017

Gesundheit

Offensichtlich nimmt es die Autobranche nicht sonderlich ernst mit dem Grundrecht auf körperliche Unversehrtheit, die in Artikel zwei des Grundgesetzes verankert ist. Wie anders ließe sich sonst erklären, dass ihre…

Wie Apotheker und Ärzte Patienten hinters Licht führen

30. Juli 2017

Gesundheit

Wer krank wird, sollte lateinisch können. Wenn nicht, machen ihm Ärzte und Apotheker ein X für ein U vor, führen uninformierte Patienten hinters Licht und in die Abgründe der Verschreibungspraxis.…

Die richtige Pflege für reife Haut

26. Juli 2017

Gesundheit, Leben

Neben vielen anderen Dingen am und im Körper verändert sich mit dem Alter auch das größte Organ des Menschen, die Haut. Damit sie auch mit 50 plus noch strahlt, braucht…

Warum Wandern das ideale Hobby ist

26. Juli 2017

Gesundheit, Reisen

55 ist einfach das beste Alter, oder? Die meisten sind mit 55 Jahren – und darüber – noch gesund und fit, beruflich läuft es rund, die Kinder sind aus dem…

Was wirklich in eine Hausapotheke gehört

Was wirklich in die Hausapotheke gehört

21. Juli 2017

Gesundheit

Eine Hausapotheke darf in keinem Haushalt fehlen. Was gehört hinein? Wo sollte sie hängen oder stehen? Was ist sonst noch zu beachten? Die besten Tipps – plus Checkliste für den…

Wie lässt sich die Mobilität im Alter erhalten?

Warum Mobilität im Alter wichtiger wird

13. Juli 2017

Gesundheit, Leben

Bluthochdruck, Meniskus, Rheuma – es gibt so vieles, was uns im Alter einschränkt, uns und unsere Mobilität. Da wird manchmal bereits der wöchentliche Einkauf zum Problem oder die Dusche oder…

Wie sich ein Bad seniorengerecht umbauen lässt

Fünf Tipps, wie sich ein Bad ideal fürs Alter anpassen lässt

11. Juli 2017

Gesundheit, Leben

Ob wir es wollen oder nicht – wir werden älter. Die Muskeln beginnen zu schwächeln und alltägliche Abläufe, die sonst so mühelos von der Hand gingen, werden zum Problem. Gerade…

Wer wo wie lange lebt in Deutschland und warum

25. Juni 2017

Gesundheit, Leben, Soziales

Der Frage, wer wo wie lange lebt, ist das Max-Planck-Institut für demographische Forschung in Rostock nachgegangen. Interessant war vor allem, ob es noch Ost-West-Unterschiede bei der Lebenserwartung gibt. Ja, aber…

Helmut Achatz

Macher von vorunruhestand.de

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Fit bleiben – auch mental. So funktioniert’s

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