Gesundheit

Taugt Kalorienzählen, um das Gewicht zu kontrollieren?

6. Februar 2019

Zum Jahresanfang haben Diäten Hochkonjunktur. Wer zu viel Gewicht auf die Waage bringt, fühlt sich dick und will das ändern. Aber wie geht schlank? Runter mit den Kalorien, Sport bis…

Messen 2019 für die 50plus-Generation

8. Januar 2019

Finanzen, Gesundheit, Leben, Reisen

Messen für die 50plus-Generation schießen wie die Pilze aus dem Boden. Mittlerweile gibt es bereits zwei Dutzend dieser Messen in Deutschland und Österreich mit Zigtausend Besuchern. Das Messejahr beginnt bereits…

Wie clever wohnen mit Smart Home funktioniert

4. Januar 2019

Gesundheit, Leben

Wir Vorruheständler – und Bereits-Rentner – sind mit dem Internet aufgewachsen. Warum es nicht auch stärker nutzen, um uns das Leben in den eigenen vier Wänden zu erleichtern? Mit Smart…

Jahresrückblick 2018 – Themen, Trends und Temperamente

23. Dezember 2018

Finanzen, Gesundheit, Leben, Reisen, Soziales

Wie war 2018? Ein Jahresrückblick. Höchste Zeit, so kurz vor Silvester das Jahr Revue passieren zu lassen mit den besten Bildern und Beiträgen. Es war ein turbulentes Jahr, in dem…

Mit Sport bis ins hohe Alter gesund bleiben

8. Oktober 2018

Gesundheit, Leben

Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts – sie ist das wichtigste Gut. Und dafür lässt sich etwas tun. Dazu gehören eine ausgewogene Ernährung und regelmäßig altersgerechter…

Rastlos im Beruf, ratlos im Ruhestand? Was tun?

20. September 2018

Bücher, Gesundheit, Leben

Raus aus dem Job, rein in die Rente – vor allem Männer fallen dann in ein Loch. „Rastlos im Beruf, ratlos im Ruhestand“, der Titel des Buchs von Wolfgang Schiele…

Deutschland rutscht im Renten-Ranking deutlich ab

8. September 2018

Finanzen, Gesundheit, Leben, Soziales

Wie gut haben es Rentner? Der Vermögensverwalter Natixis bewertet jedes Jahr die Bedingungen für Ruheständler in 43 Ländern. Deutschland ist im Renten-Ranking vom 7. auf den 13. Platz zurückgefallen. Die…

Wie Probiotika dem Darm helfen

14. August 2018

Gesundheit

Es lohnt, den Darm pfleglich zu behandeln – eine funktionierende Verdauung fördert unser Wohlbefinden und die Immunabwehr. Mit Probiotika helfen wir ihm bei seiner Arbeit. Was sind Probiotika und wie…

Warum die Kontrolle der Augen im Alter wichtig ist

1. August 2018

Gesundheit

Je älter wir werden, desto höher ist das Risiko an einem Augenleiden zu erkranken. Viele unterschätzen das. Zwar spüren wir, dass die Sehkraft nachlässt, aber nicht alle reagieren darauf –…

Warum Nostalgie gut fürs Gedächtnis ist

25. April 2018

Gesundheit, Leben

Im Alter fit bleiben? Kein Problem. Ruhestands-Coach Wolfgang Schiele hat die Erfolgsformel ausgegeben: (körperliches) Training + soziale Kontakte + neue Eindrücke = besseres Gedächtnis. Aber auch das genaue Gegenteil von…

Helmut Achatz

Macher von vorunruhestand.de

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