So wichtig ist Schlaf auch im Ruhestand
Guter Schlaf im Ruhestand kein Problem? Von wegen. Welche Auswirkungen schlechter Schlaf hat und wie guter Schlaf gelingt. Ein Blick in die Welt des Schlafens. Im Ruhestand ist endlich Zeit, um all das nachzuholen, was im Berufsleben zu kurz gekommen ist. Das geht aber nur dann, wenn wir fit und aktiv bleiben – und dazu gehört ein gesunder Schlaf. Was hat das mit Körper und Geist zu tun? Schlechter Schlaf führt zu Gereiztheit Wer kennt das Gefühl aufsteigender Unruhe nicht,…
Guter Schlaf im Ruhestand kein Problem? Von wegen. Welche Auswirkungen schlechter Schlaf hat und wie guter Schlaf gelingt.…
Kippt die Rente mit 63?
Die abschlagsfreie Rente mit 63 gibt’s schon längst nicht mehr. Jetzt will Bundeskanzler Olaf Scholz auch die Rente mit 63 (mit Abschlägen) abschaffen, zumindest hat er das angedeutet. Das Märchen von der abschlagsfreien Rente mit 63 ist ein Märchen, aber nur ein Märchen. Wer 1958 geboren wurde, kann abschlagsfrei erst mit 64 in Rente gehen, 1959 Geborene erst mit 64 Jahren und zwei Monaten. Also, von wegen Rente mit 63! Die Altersgrenze ist auf 64 Jahre gestiegen – und steigt…
Die abschlagsfreie Rente mit 63 gibt’s schon längst nicht mehr. Jetzt will Bundeskanzler Olaf Scholz auch die Rente…
Lebensversicherung ist unrentabel
Wer eine Lebensversicherung hat, macht automatisch Miese. Wie das? Einfach Garantiezins und Inflation miteinander vergleichen. 2023 wird’s eher schlimmer als besser. Lebensversicherungen sind unrentabel. Wer rechnen kann, ist klar im Vorteil – das gilt gerade bei Lebensversicherungen. Er braucht nur die jährliche Inflationsrate vom Garantiezins abziehen und stellt schnell fest, dass die Lebensversicherung ein Minus-Geschäft ist. Warum dennoch so viele Deutsche immer noch eine Lebensversicherung abschließen, ist schleierhaft. Offensichtlich glauben sie den Märchen des Maklers. Wer heute noch eine Lebensversicherung,…
Wer eine Lebensversicherung hat, macht automatisch Miese. Wie das? Einfach Garantiezins und Inflation miteinander vergleichen. 2023 wird’s eher…
Scholz für Rente mit 67
Wenn es nach Bundeskanzler Olaf Scholz geht, sollen die Menschen erst mit 67 in Rente gehen. Dabei war es seine SPD, die die Rente mit 63 eingeführt hat und sich jetzt wundert, dass viele das auch nutzen. „Es gilt, den Anteil derer zu steigern, die wirklich bis zum Renteneintrittsalter arbeiten können“, wird Bundeskanzler Olaf Scholz von der französischen Zeitung „Ouest-France“ zitiert. Aber war es nicht seine Partei, die SPD, die die Rente mit 63 Jahren eingeführt hat? Scholz war sogar…
Wenn es nach Bundeskanzler Olaf Scholz geht, sollen die Menschen erst mit 67 in Rente gehen. Dabei war…
Sind ARD-Luxus-Renten sittenwidrig?
Rundfunk-Zuschauer zahlen zig Millionen nur für die Luxus-Renten von Chefs der ARD-Sender. Arbeitsrechtler sehen diese exorbitant hohen Renten als sittenwidrig an. Selbst wer nur wenige Jahre als Fernsehdirektor bei der ARD gearbeitet hat, bekommt eine Luxus-Rente, für die Normalverdiener Jahrzehnte hätten einzahlen müssen – und das auf Kosten der Beitragszahler. Die Arbeitsrechtsanwältin Nadia Pröpper-Schwirtzek hält die Betriebsrenten der Chefs von Spitzen des Rundfunks Berlin-Brandenburg (RBB) für „sittenwidrig“, wie die „Welt“ berichtet. Die Verträge seien, so die „Welt“ „mit den Prinzipien…
Rundfunk-Zuschauer zahlen zig Millionen nur für die Luxus-Renten von Chefs der ARD-Sender. Arbeitsrechtler sehen diese exorbitant hohen Renten…
Energiegeld für Rentner ist ausbezahlt
Alle Rentner haben noch vor Weihnachten 300 Euro Energiegeld bekommen. Das Energiegeld ist von der Rentenkassen überwiesen worden. Neurentner müssen noch bis Januar 2023 warten. Es hat lange gedauert, bis sich die Regierung dazu durchgerungen hat, auch Rentner das Energiegeld, sprich die Energiepreispauschale (EPP), zu zahlen. Arbeitnehmer haben das Energiegeld schon lange mit ihrer Lohnabrechnung bekommen, die Rentner gingen bislang leer aus. Rentner mussten bis Dezember warten. Aber jetzt ist das Energiegeld ausbezahlt. 300 Euro Energiegeld Die annähernd 20 Millionen…
Alle Rentner haben noch vor Weihnachten 300 Euro Energiegeld bekommen. Das Energiegeld ist von der Rentenkassen überwiesen worden.…
Wie sieht Weihnachten 2022 bei euch aus?
Weihnachten ist geprägt von liebgewordenen Traditionen. Bei den einen gibt’s nur Würstchen mit Kartoffelsalat, bei den anderen Hirschgulasch. Wir brauchen unsere Rituale – sie geben uns Halt im Leben. 2022 dürfte wieder normaler sein als die zwei Jahre davor. Wie sieht Weihnachten bei euch aus? 2020 und 2021 war alles andere als normal, in diesem Jahr sind die Corona-Beschränkungen aber (fast) restlos gefallen. Insofern kehrt in punkto Weihnachten wieder etwas Normalität ein. Und wie sieht Weihnachten bei euch aus? Jede…
Weihnachten ist geprägt von liebgewordenen Traditionen. Bei den einen gibt’s nur Würstchen mit Kartoffelsalat, bei den anderen Hirschgulasch.…
Diese Versicherungen sind im Alter wichtig
Versicherungen spielen unser ganzes Leben eine wichtige Rolle. Dabei ist es nicht nur wichtig zu bedenken, welche Versicherungen jemand abschließen sollten; zudem gilt es auf den Zeitpunkt zu achten. Wer bereits in jüngeren Jahren eine Versicherung mit guten Konditionen abschließt, zahlt zum einen geringere Beiträge ein, zum anderen kann er sich gut geschützt wissen. Grundlegende Absicherungen werden durch den Staat verpflichtend erforderlich. Doch welche Versicherungen sind neben den Pflichtversicherungen im Alter von besonderem Vorteil? Worauf schon heute achten, um morgen…
Versicherungen spielen unser ganzes Leben eine wichtige Rolle. Dabei ist es nicht nur wichtig zu bedenken, welche Versicherungen…
Jetzt noch schnell Rentenpunkte kaufen
Rentenpunkte sammeln lohnt sich. Wer früher in Rente gehen will, kann die Abschläge dadurch ausgleichen – und dazu noch Steuern sparen. Wer vor hat, schon mit 63 Jahren – oder etwas später – in Rente zu gehen und deswegen Abschläge in Kauf nehmen muss, kann die Abstriche etwas abmildern, in dem er Rentenpunkte (offizielle Entgeltpunkte) kauft. Das war 2022 besonders günstig, lohnt sich aber immer noch. Denn ein Rentenanwärter des Jahrgangs 1958 müsste, wenn er mit 63 Jahren in Rente…
Rentenpunkte sammeln lohnt sich. Wer früher in Rente gehen will, kann die Abschläge dadurch ausgleichen – und dazu…
Bürgergeld statt Hartz IV
Seit 2018 kämpft die SPD dafür, Hartz IV gegen ein Bürgergeld zu ersetzen. 2023 kommt das Bürgergeld nun. Was steckt dahinter, wann gibt es das Bürgergeld und wer bekommt es? Die Abschaffung von Hartz IV ist der SPD eine Herzensangelegenheit, dabei hat der ehemalige SPD-Kanzler Gerhard Schröder Hartz IV eingeführt. Jetzt hat es die Ampel-Regierung von Bundeskanzler Olaf Scholz (SPD) aber geschafft, Hartz IV durch ein Bürgergeld zu ersetzen. Kurz vor Torschluss schaffte es das Bürgergeld-Gesetz doch noch, nach Anrufung des…
Seit 2018 kämpft die SPD dafür, Hartz IV gegen ein Bürgergeld zu ersetzen. 2023 kommt das Bürgergeld nun.…
Weniger ist mehr
Weniger ist mehr – oder less is more. Minimalismus ist wieder en vogue, denn weniger Besitz bedeutet mehr Souveränität über das eigene Leben. Aufräumen kann das Leben im positiven Sinn verändern. Minimalismus ist der Weg zu mehr persönlicher Freiheit, einem bewussteren Selbst und mehr Lebensfreude. Darüber schreibt Simone Harland. Der Weg zum Minimalismus Wer einen Haushalt auflösen muss, weil ein lieber Mensch in ein Pflegeheim umzieht oder gestorben ist, steht vor einer unangenehmen Aufgabe. So viele Dinge dort haben dem…
Weniger ist mehr – oder less is more. Minimalismus ist wieder en vogue, denn weniger Besitz bedeutet mehr…
Wie ein Früchtebrot gelingt und warum jetzt die Zeit dafür ist?
Nur noch wenige Wochen bis Weihnachten, höchste Zeit, mit dem Backen von Früchtebrot beginnen. Warum jetzt die richtige Zeit dafür ist und wie Früchtebrot gelingt? Zur ersten Frage: Warum jetzt die richtige Zeit zum Backen ist. Weil, Früchtebrot besser schmeckt, wenn es einige Tage lagert. Und zur zweiten Frage: Wie Früchtebrot gelingt, dafür folgt gleich ein bewährtes Rezept. Kletzen- oder Hutzelbrot Früchtebrot ist auch bekannt unter dem Namen „Kletzenbrot“ oder „Hutzelbrot“ und „Klötzenbrot“, einige kennen es vielleicht unter dem Begriff…
Nur noch wenige Wochen bis Weihnachten, höchste Zeit, mit dem Backen von Früchtebrot beginnen. Warum jetzt die richtige…
Helmut Achatz
Macher von vorunruhestand.de
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