Gesundheit

Altersgerecht modernisieren – und staatliche Förderung nutzen

12. Oktober 2024

Altwerden ist nichts für Feiglingen – um im Alter zurechtzukommen, muss sich das Wohnumfeld anpassen. Warum sich nicht vom Staat fördern lassen! Welche Förderprogramme es gibt. Wenn wir alt werden,…

Gestörte Nachtruhe − wenn der Partner schnarcht

20. August 2024

Bücher, Gesundheit

Schnarchen? Ich doch nicht! Schnarchen wir nicht alle? Dumm, wenn uns das Schnarchen des Partners stört. Was dagegen unternehmen, um ungestört zu schlafen? Denn fehlender Schlaf ist schlecht für unsere…

Lachen ist gesund

5. August 2024

Gesundheit, Leben

Humor ist, wer trotzdem lacht, sich nicht ganz so ernst zu nehmen, bei sich selbst und anderen ein Lächeln herbeizuzaubern – Humor macht das Leben leichter und ist gesund. Humor…

Wie die Ampel die Krankenkasse plündert

4. August 2024

Finanzen, Gesundheit, Soziales

Der Staat subventioniert die Krankenkasse? Von wegen – die Ampel plündert die Krankenkasse um neun Milliarden Euro und kürzt den Bundeszuschuss. Der Staat 🦅 griff und greift schon seit Jahren…

Zehn Dinge, die im Ruhestand (mehr) Spaß machen

2. August 2024

Finanzen, Gesundheit, Leben, Reisen, Soziales

Der Ruhestand markiert einen bedeutenden Wendepunkt im Leben, eine Phase, in der wir endlich die Freiheit haben, die Dinge zu tun, die wir immer aufgeschoben hat. Mit mehr Zeit und…

Richtige Pflege für reife Haut istock.com/PeopleImages

Anti-Aging – mit richtiger Hautpflege der Zeit entgegenwirken

17. Juli 2024

Gesundheit, Leben

Eine gepflegte Haut wirkt vital – und macht uns jünger, als wir sind. Die richtige Hautpflege ist angewandtes Anti-Aging. Worauf ist zu achten? Die Haut ist unser flächenmäßig größtes Organ…

Die Rolle des Pflegedienstes im Alltag von Senioren

8. Juli 2024

Gesundheit, Leben

Pflege, Fürsorge, Unterstützung – ein Pflegedienst hat gleich mehrere Rollen im Alltag von Seniorinnen und Senioren. Was bei der Auswahl wichtig und worauf zu achten ist. Was zeichnet einen guten…

Wie ein Treppenlift die Lebensqualität verbessert

6. Juli 2024

Finanzen, Gesundheit

Wir werden älter – und damit wächst die Nachfrage nach seniorengerechtem Wohnraum, schließlich wollen wir so lange wie möglich selbstständig in der vertrauten Umgebung leben. Was es dafür braucht. Der…

Richtig vorbereitet in die Rente Opa mit Enkelin

Was interessiert die Generation 60plus?

29. Juni 2024

Finanzen, Gesundheit, Leben, Reisen, Soziales

Vielfalt statt Einfalt – so ließen sich die Interessen der Generation 60plus zusammenfassen. Wir Babyboomer waren immer viele, wir sind in umwälzenden Zeiten aufgewachsen, wir haben die Welt verändert: Das…

Was tun gegen Vitamin-B12-Mangel?

14. Juni 2024

Gesundheit

Gerade wir Älteren, aber auch Veganer können schnell unter Vitamin-B12-Mangel leiden. Warum das so schlimm ist. Was dagegen tun? Kribbeln oder Taubheitsgefühl in Händen und Füßen, Müdigkeit, Gedächtnisstörungen, Konzentrationsschwäche, Demenz,…

Helmut Achatz

Macher von vorunruhestand.de

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