Alter

Qigong

Mit Qigong zu mehr Gelassenheit

Gesundheit, Leben
Qigong ist eine Mischung aus Bewegung und Meditation – und ideal geeignet, um zu mehr Gelassenheit zu finden. Qigong schult die Konzentration, verbessert die Selbstwahrnehmung, fördert Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit. Vielleicht…
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kieferknacken

Wie gefährlich ist Kieferknacken?

Gesundheit
[Werbung] Kieferknacken? Bei einigen Menschen knackt es im Kiefer, wenn sie kauen oder gähnen. Klingt harmlos, ist es aber manchmal nicht, denn Kieferknacken kann Folgen haben wie Rücken- oder Kopfschmerzen…
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mallorca ©istock.com/Alex

Den Ruhestand auf Mallorca planen

Leben, Reisen
Mallorca ist für viele Deutsche das Traumziel fürs Alter. Durch das mediterran milde Klima und eine perfekte Infrastruktur ist die Baleareninsel ideal, um dort die Rente zu genießen – entweder ganz…
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Helmut Achatz

Macher von vorunruhestand.de

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