Rezepte

Krautwickel als ideales Winteressen

Krautwickel oder Kohlrouladen – es gibt viele Bezeichnung. Gemeint sind gefüllte Krautblätter mit Hackfleisch oder Reis. Krautwickel ist ein Gericht mit vielen Variationen. Gegart, gedünstet oder geschmort, leicht angebraten – Krautwickel sind vielfältig. Das gilt auch für den Rezeptnamen, der je nach Region variiert von Kohlroulade, Kohlrolle bis Krautwickel. Wobei Krautwickel im süddeutschen Raum benutzt wird. Krautwickel oder Kohlroulade Zum Umwickeln eignen sich Weißkraut (oder -kohl), aber auch Wirsing und Blaukraut (oder Rotkohl). Als Füllung nehmen viele Hackfleisch, es gibt…
Krautwickel oder Kohlrouladen – es gibt viele Bezeichnung. Gemeint sind gefüllte Krautblätter mit Hackfleisch oder Reis. Krautwickel ist…
krautwickel
Finanzen

Mit Krankenkassenwechsel Geld sparen

Kein Geld verschenken! Warum immer noch bei der teuren Krankenkasse bleiben? Mit Krankenkassenwechsel lassen sich pro Jahr einige hunderte Euro sparen. 2021 wird das Jahr der Beitragserhöhung von Krankenkassen. Niemand muss das einfach klaglos hinnehmen. Mit Kassenwechsel lässt sich 2021 richtig Geld sparen. Krankenkassenwechsel lohnt Noch gibt es eine Krankenkassen, die sogar ganz auf den Zusatzbeitrag verzichtet: die  AOK Sachsen-Anhalt. Ob das 2021 so bleibt, ist die Frage. Sie ist die einzige Kasse, die keinen Zusatzbeitrag erhebt. Der liegt zurzeit…
Kein Geld verschenken! Warum immer noch bei der teuren Krankenkasse bleiben? Mit Krankenkassenwechsel lassen sich pro Jahr einige…
krankenkassenwechsel
Leben

Wie den erwachsenen Kindern beistehen?

Irgendwann ziehen die Kinder aus – und kommen doch bei Sorgen zu den Eltern. Wie den richtigen Ton finden? Tipps einer Psychologie-Professorin. Manche verlassen schon mit Anfang 20 das Elternhaus, andere erst Ende 20 – irgendwann ist dann auch der letzte der Kinder ausgezogen. Sie leben ihr eigenes Leben, sind aber wie mit einer unsichtbaren Schnur den Eltern verbunden, so denn das Verhältnis stimmt. Den Kindern beistehen Nicht immer gelingt alles im Leben, wie wir nur zu gut selbst erlebt…
Irgendwann ziehen die Kinder aus – und kommen doch bei Sorgen zu den Eltern. Wie den richtigen Ton…
kindern
Finanzen, Soziales

Was sich 2021 ändert

2021 ändert sich so einiges. So wird der Freibetrag bei Betriebsrenten erhöht und die Grundrente eingeführt, ferner steigen die Zusatzbeiträge der Krankenkassen und der Grundfreibetrag. Ein Überblick über die Änderungen ab 2021. Betriebsrentenfreibetrag Betriebsrentner und Direktversicherte werden ab 2021 von Beiträgen für die gesetzliche Krankenkasse entlastet werden. Ab 1. Januar 2021 gilt dank des Betriebsrentenfreibetragsgesetzes ein Freibetrag von 164,50 Euro, der die bisherige Freigrenze ergänzt. Bis 164,50 Euro zahlen Betriebsrentner und Direktversicherte keine Krankenkassenbeiträge. Allerdings gilt das Gesetz nur für…
2021 ändert sich so einiges. So wird der Freibetrag bei Betriebsrenten erhöht und die Grundrente eingeführt, ferner steigen…
2021
Finanzen

21,6 Millionen beziehen eine Rente

Die Zahl der Rentner ist 2019 auf 21,6 Millionen gestiegen Von ihren 328 Milliarden Euro Rente zahlen mit 62,1 Prozent annähernd zwei Drittel Steuern. Die Rentenerhöhungen der vergangenen Jahren haben rentauch negative Folgen – denn mittlerweile zahlen 62,1 Prozent Steuern, weil sie mit ihrer Rente und anderen Einkünfte über dem Grundfreibetrag von 9168 Euro (2020: 9408, 2021: 9744) liegen. 21,6 Millionen Rentner Insgesamt haben im vergangenen Jahr haben dem Statistischen Bundesamt zufolge 21,6 Millionen Menschen Leistungen aus gesetzlicher, privater oder…
Die Zahl der Rentner ist 2019 auf 21,6 Millionen gestiegen Von ihren 328 Milliarden Euro Rente zahlen mit…
rentner
Leben

Wie sieht Weihnachten dieses Mal bei euch aus?

Weihnachten ist geprägt von liebgewordenen Traditionen. Bei den einen gibt’s nur Würstchen mit Kartoffelsalat, bei den anderen Hirschgulasch. Wir brauchen unsere  Rituale – sie geben uns Halt im Leben. 2020 dürfte einiges anders sein. Wie sieht Weihnachten bei euch aus? Bis vergangenes Jahr war klar, wie Weihnachten abläuft. Spätestens am 23. Dezember trudelten meine erwachsenen Söhne ein, um schon mal die Soßen für das Fondue an Heiligabend zusammenrühren. Dazu gab‘s dann ein Begleitbier und einen Musik-Mix aus „Last Christmas“, „It’s…
Weihnachten ist geprägt von liebgewordenen Traditionen. Bei den einen gibt’s nur Würstchen mit Kartoffelsalat, bei den anderen Hirschgulasch.…
weihnachten
Finanzen, Soziales

Pension schlägt Rente

Pension und Rente –  die Unterschiede sind gewaltig. Rentner sind im Vergleich zu Pensionären arme Schlucker. Pensionen fallen deutlich höher aus als Renten. Ist das gerecht? Zeit, das Thema öffentlich zu diskutieren. Pensionäre müssen sich um ihre Altersvorsorge keine Sorgen machen – der Staat alimentiert sie reichlich, so dass sie ein auskömmliches Leben haben, anders als Rentner. Schließlich habe der Dienstherr dem Beamte „im Alter einen dem Amt angemessenen Lebensunterhalt zu gewähren“, so das Gesetz. Das Alimentationsprinzip leitet sich aus…
Pension und Rente –  die Unterschiede sind gewaltig. Rentner sind im Vergleich zu Pensionären arme Schlucker. Pensionen fallen…
pension
Leben

Im eigenen Zuhause alt werden – so geht‘s

Den Lebensabend im eigenen Zuhause zu verbringen ist der Wunsch wohl der meisten. Bewegungseinschränkungen, Sehprobleme oder mangelnde Kraft machen uns das Leben schwer – und oft kaum möglich, den Haushalt selbstständig zu führen. Mit einige Kniffe können wir aber die Einschränkungen wettmachen. Wenn die Hausarbeit zum Problem wird, sollten wir das nicht klaglos hinnehmen. Selbst bei gesundheitlichen Einschränkungen ist es glücklicherweise meist möglich, sich mit einigen Kniffen zu behelfen. Ganz abgesehen davon, dass Hausarbeit fit hält und uns hilft ,…
Den Lebensabend im eigenen Zuhause zu verbringen ist der Wunsch wohl der meisten. Bewegungseinschränkungen, Sehprobleme oder mangelnde Kraft…
zuhause
Soziales

Rente online beantragen

Die Rente lässt sich auch online beantragen bei der Deutschen Rentenversicherung. Also Versicherungsnummer bereit halten. Das ist gerade während des Lockdowns wichtig. Rente goes digital – die Deutsche Rentenversicherung hat diesen Weckruf gehört und bietet umfangreiche Online-Dienste an – auch Anträge auf Rente oder Rehabilitation können auf digitalem Weg beantragt werden. Das gleiche gilt für Versicherungsverlauf, Rentenauskunft, Renteninformation oder die Bescheinigung über den Rentenbezug. Damit nicht genug, die Deutsche Rentenversicherung bietet auch  Online-Rechner, etwa zum Rentenbeginn, zur Rentenhöhe oder zur Flexirente. Rente…
Die Rente lässt sich auch online beantragen bei der Deutschen Rentenversicherung. Also Versicherungsnummer bereit halten. Das ist gerade…
Rente online
Gesundheit

Die richtige Ernährung für Hobbysportler

Gut eine Ernährungsexpertin zur Frau zu haben – Bundesliga-Star Robert Lewandowski profitiert von ihren Tipps, die auch für uns Hobbysportler hilfreich sind. Wer gesund isst, lebt länger. Der polnische Nationalspieler Robert Lewandowski ist der mit Abstand erfolgreichste Torschütze in Deutschland. In Dortmund zur Weltklasse gereift, spielt der Mittelstürmer des FC Bayern auch dieses Jahr eine überragende Saison. In acht Bundesligaeinsätzen kommt der Goalgetter auf unglaubliche zwölf Tore und vier Torvorlagen. Die sehr guten Leistungen sind neben dem Talent des Spielers…
Gut eine Ernährungsexpertin zur Frau zu haben – Bundesliga-Star Robert Lewandowski profitiert von ihren Tipps, die auch für…
hobbysportler
Leben, Soziales

Smartphones als Begleiter für Senioren

Für Senioren sind Smartphones längst selbstverständlich. Sechs von zehn haben immer eines dabei, weil Smartphones das Leben erleichtern. Corona hat die Nutzung noch verstärkt. Während des ersten Lockdown im Frühjahr 2020 – und auch jetzt im zweiten Lockdown Light – machten und machen viele Senioren positive Erfahrungen mit Smartphones. Die Seniorenstudie „Smart im Alltag“, für die Emporia Telecom rund 1100 Bürger über 65 Jahre aus Deutschland, Österreich und der Schweiz befragte, zeigt, welche Bedeutung das Smartphone mittlerweile für uns Ältere…
Für Senioren sind Smartphones längst selbstverständlich. Sechs von zehn haben immer eines dabei, weil Smartphones das Leben erleichtern.…
smartphones
Finanzen, Soziales

Wie den richtigen Nebenjob im Alter finden

Arbeiten im Alter? Warum nicht! Wie aber finde ich den richtigen Nebenjob? Welcher passt zu mir? Tipps und Hilfen für alle, die auf der Suche danach sind. von Carmen Dorfner-Elleser „60 ist das neue 40“ – das ist nur eine Headline, die immer wieder herangezogen wird, wenn es darum geht, das Leben und Wirken dieser Generation zu beschreiben. In der Tat haben die heute 60-jährigen Männer eine Restlebenserwartung von 22,4 Jahren, die Frauen sogar von 24,9 Jahren. Der praktizierte Lebensstil dieser…
Arbeiten im Alter? Warum nicht! Wie aber finde ich den richtigen Nebenjob? Welcher passt zu mir? Tipps und…
Viele 65- bis 70-Jährigen müssen oder wollen noch arbeiten Foto: pixabay
null

Helmut Achatz

Macher von vorunruhestand.de

Weitere Inhalte

Werbung
Tour de France für alte Knacker: Buch Cover
Tour de France für alte Knacker –  Raus aus dem Job, rein in die Rente

Der Rad-Ratgeber für Best-Ager – von Helmut Achatz
Anregung und Ansporn für alle in einer ähnlichen Situation

Werbung

Menü
Consent Management mit Real Cookie Banner