Der Newsletter für ein aktives Leben im Alter
Ruhestand? Von wegen! Mit dem vorunruhestand.de-Newsletter bleibt ihr aktiv und up to date! Denn, Rente ist mehr als nur Ruhestand! Die Babyboomer gehen in Rente – damit beginnt ein neues…
Weiterlesen Gesundheit
Zu oft Gas geben gefährdet die Gesundheit
Wer zu oft Gas gibt, bekommt irgendwann ein Problem. Das einer breiten Öffentlichkeit nahezubringen, haben sich zwei Ärzte vorgenommen – und beschreiben „Das Parasympathikus-Prinzip“ und dessen Vorteile. „Die ‚normale‘ 🩺…
Weiterlesen 
Pflege zuhause – so kann’s funktionieren
Fünf Millionen Pflegebedürftige werden zuhause gepflegt – eine gigantische Aufgabe. Gut zu wissen, dass es einen gesetzlichen Anspruch auf Hilfe gibt. Die meisten pflegebedürftigen Menschen werden in Deutschland zu Hause…
Weiterlesen 
Gelenkschmerzen in den Wechseljahren – das hilft
So wie jeder Körper einzigartig ist, nimmt auch jede Frau die Wechseljahre anders wahr. Wenn die Eierstöcke langsam ihre Funktion einstellen und die Hormone im Körper sich verändern, kann es…
Weiterlesen 
Die richtige Küche im Alter
Im Alter müssen wir unsere Ernährung umstellen. Wer selbst kocht, ist klar im Vorteil – und es macht sogar Spaß. Wie sieht die richtige Küche im Alter aus? Weniger Fett…
Weiterlesen 
Was hilft gegen Altersflecken?
Irgendwann tauchen Altersflecke bei fast allen im Alter auf. Was hilft gegen Altersflecke? Harmlos oder nicht – sind sie gefährlich? Gerade auf den „Sonnenterrassen“ siedeln sich bei uns Älteren sogenannte…
Weiterlesen 
Sind die Krankenkassen bald pleite?
Die Lage der gesetzlichen Krankenversicherung ist dramatischer als gedacht. Einige Kassen stehen kurz vor der Pleite. Was sich ändern muss. „Dramatischer als ohnehin angenommen“, so zitiert der „Münchner Merkur“ die…
Weiterlesen 
Die Mobilität im Alter erhalten
Wir erachten Mobilität und Selbstständigkeit als selbstverständlich – dabei ist das durchaus nicht so selbstverständlich, gerade im Alter. Was können wir tun bei Bewegungseinschränkungen? Hilfsmittel und Umbauten sind der Königsweg.…
Weiterlesen 
Wenn das Zuhause nicht mehr passt – Wohnformen im Alter
Im Alter wird der Alltag plötzlich beschwerlich. Selbst kleine Handgriffe werden mühsam. Passt unser Zuhause noch? Wie wollen wir im Alter wohnen? Es bleibt nicht aus, umzudenken. Der Moment kommt…
Weiterlesen 
E-Patientenakte kommt ab Ende April
Am 29. April 2025 soll die elektronische Patientenakte (ePA) bundesweit eingeführt werden, allerdings vorerst nur für die gesetzlich Krankenversicherten. Jeder kann selbst bestimmen, ob er mitmacht. Was die Israelis schon…
Weiterlesen 
Helmut Achatz
Macher von vorunruhestand.de
Erhalte regelmäßig News, Tipps und Infos rund um’s Thema Rente und Co. Du erhältst 14-tägig einen Newsletter.
Weitere Inhalte
