Schlagwort: Gesundheit

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Übungen bei Arthrose

Wie Übungen bei Arthrose Knie, Schulter und Hüfte beweglich halten

Übungen bei Arthrose sind wichtig, um die Gelenke beweglich zu halten. Was unterstützt und fördert die Beweglichkeit? Welche Arthrose-Übungen helfen? Welche Übungen bei Arthrose helfen? Wir werden älter und stellen...

/ 17. Januar 2018
Rückenschmerzen - was tun?

Was hilft bei Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen? Das lässt sich ändern. Was hilft bei Rückenschmerzen? Akupunktur, dynamisches Sitzen, Sport &  Co – am besten eine Kombination. Die besten Hilfen bei Rückenschmerzen. Hilfe bei Rückenschmerzen – Tipps...

/ 2. Januar 2018
Top-Ten-Geldanlagen Jahresrückblick 2017

Jahresrückblick 2017 – die wichtigsten Themen und Köpfe

Wie war 2017? Ein Jahresrückblick. Höchste Zeit, so kurz vor Silvester mit den besten Bildern und Beiträgen das Jahr Revue passieren zu lassen. Es war spannend, manchmal frustrierend und inspirierend....

/ 23. Dezember 2017
Was sich 2018 für Rentner und Vorruheständler ändert. Jahreswechsel Kalender

Was sich 2018 für Rentner und Vorruheständler ändert

Renten, Steuern, Versicherungen, Gebühren, Fristen – 2018 ändert sich wieder einiges, das auch Rentner und Vorruheständler betrifft. Was genau ändert sich 2018 alles? Aber der Reihe nach: Erwerbsminderungsrente Wer wegen...

/ 21. Dezember 2017
Warum nicht im Alter spielend das Gedächtnis schulen? Mit Spielen. Spielen trainiert das Gehirn und macht Spaß

Wie Spiele das Gedächtnis trainieren und Spaß machen

Alter, älter, Demenz – muss nicht sein. Dass unser Gedächtnis beim Älterwerden nachlässt, ist leider so. Wir können es aber trainieren. Wir können eine neue Sprache lernen oder neue Spiele....

/ 12. Dezember 2017
Zehn Bücher, die Babyboomer und Bestager lieben werden

Zehn Bücher, die Babyboomer und Bestager lieben werden

Babyboomer, Bestager – wir alten Knacker und alten Schachteln sind noch jung geblieben. Höchste Zeit, sich dessen wieder bewusst zu werden. Wenn uns das schon die Anderen nicht zugestehen, dann...

/ 10. Dezember 2017
Der Garten als körperliche und geistige Energie-Tankstelle

Der Garten – Energie-Tankstelle für Körper und Geist

Wo ließe sich besser Energie tanken als im eigenen Garten? Gärtnern – oder garteln, wie Süddeutsche und Österreich sagen – ist zwar Arbeit, aber Arbeit, die Spaß macht. Garteln hält...

/ 25. November 2017
Was ist Autosuggestion und was bringt sie?

Was ist Autosuggestion und was bringt sie?

Schon mal von Autosuggestion gehört oder von Coué? Autosuggestion vielleicht, Coué vermutlich eher nein. Was ist das? Was bringt das? Und wer ist überhaupt Coué? Das Fragen lohnt sich –...

/ 16. November 2017
Vendedig September 2017: Robert Redford und Jane Fonda be der Premiere des Films 'Our Souls At Night' Anti-Aging-Tipps

Die zehn besten Anti-Aging-Tipps

Pro-Aging, Anti-Aging – wie lässt sich das Altern hinauszögern? Eine der Leitfiguren für Pro-Aging ist die amerikanische Schauspielerin Jane Fonda. Sie wurde am 21. Dezember 2017 immerhin 80 Jahre alt...

/ 9. Oktober 2017
Fit bleiben – Auch mental. So funktioniert's

Fit bleiben – auch mental. So funktioniert’s

Fitness ist einer der Trends, die tatsächlich sinnvoll sind – wer fit ist und in Bewegung bleibt, lebt nachweislich gesünder. Oft wird bei aller körperlichen Ertüchtigung aber die mentale Komponente vernachlässigt....

/ 18. August 2017