Gesundheit, Leben, Rezepte

Die richtige Küche im Alter

Im Alter müssen wir unsere Ernährung umstellen. Wer selbst kocht, ist klar im Vorteil – und es macht sogar Spaß. Wie sieht die richtige Küche im Alter aus? Weniger Fett und Kohlenhydrate – das ist die Zauberformel fürs Kochen im Alter. Unsere Bedürfnisse ändern sich im Alter einfach, darauf müssen wir eingehen und entsprechend umdenken. Das, was wir vor zwanzig Jahren gekocht und gegessen haben, ist heute nicht mehr angesagt. Das heißt nicht, dass unser Essen deswegen freudlos sein muss…
Im Alter müssen wir unsere Ernährung umstellen. Wer selbst kocht, ist klar im Vorteil – und es macht…
Küche
Finanzen

Staat besteuert Rentner immer höher

Rentner zahlen prozentual immer höhere Steuern, denn jede Rentenerhöhung ist zu 100 Prozent steuerpflichtig. Somit steigt auch der gesamte versteuerte Anteil von Renten. Ein perfider Trick, von dem die meisten immer noch nichts wissen. Das Finanzamt gewährt Rentner zwar einen Rentenfreibetrag, offiziell „Anpassungsbetrag als steuerfreier Teil der Rente“, doch der wird in Euro ausgewiesen und bleibt für das ganze Leben fix. Jede Rentenerhöhung wird dagegen zu hundert Prozent versteuert. Das sei vielen Rentner nicht klar, so das Internetportal „Lohnsteuerkompakt“. Wenn…
Rentner zahlen prozentual immer höhere Steuern, denn jede Rentenerhöhung ist zu 100 Prozent steuerpflichtig. Somit steigt auch der…
Steuererklärung von Rentnern
Finanzen, Soziales

Rente immer weniger wert

Ab 1. Juli 2023 gibt’s zwar nominal mehr Rente, real aber weniger. Die Rentenerhöhung kann die Inflation nicht mehr ausgleichen. Unterm Strich bleibt ein Minus von 1,81 Prozent im Westen und von 0,34 Prozent im Osten. Nach der deutlichen Rentenerhöhung 2022 gibt es auch dieses Jahr wieder eine deutliche Erhöhung für die rund 21 Millionen Rentnerinnen und Rentner.  Im Westen steigen die gesetzlichen Renten zum Juli um 4,39 und im Osten um 5,86 Prozent. Parallel verfestigt sich aber die Inflation:…
Ab 1. Juli 2023 gibt’s zwar nominal mehr Rente, real aber weniger. Die Rentenerhöhung kann die Inflation nicht…
Weniger Rente
Finanzen

Deutsche versinken im Schuldensumpf

Die Deutsche haben 2,368 Billionen Euro öffentliche Schulden – Pro Kopf sind das 28.164 Euro und damit 244 Euro mehr als Ende 2021. Wir versinken langsam im Schuldensumpf. Um sage-und-schreibe 47,1 Milliarden Euro ist die öffentliche Verschuldung von 2021 auf 2022 laut Statistischem Bundesamt gestiegen. Während die Länder  ihre Schulden abgebaut haben, hat der Bund noch kräftig draufgesattelt: Die Neuverschuldung lag bei 71,9 Milliarden, wodurch sich der Schuldenstand des Bundes auf 1,6 Billionen Euro erhöhte. Wer lesen kann ist klar…
Die Deutsche haben 2,368 Billionen Euro öffentliche Schulden – Pro Kopf sind das 28.164 Euro und damit 244…
Riester säuft ab
Allgemein

Solarstrom für zuhause – und das mit Speicher

Strom sparen? Warum nicht selbst produzieren. Wer’s einfach haben will, für den gibt’s Balkonsolar. Die Mini-Photovoltaik-Anlagen sind leicht zu installieren. Die Module sind gerade einmal so groß wie zwei Fußabstreifer – und produzieren maximal 300 Watt. Natürlich lassen sich auch mehrere Module kombinieren. Und was kostet das Ganze? Einige Hundert Euro, einschließlich Wechselrichter, abhängig von der Zahl der Module. Eine Süd-, Südwest- oder Südost-Ausrichtung wäre allerdings nicht schlecht. Dafür liefert ein Solarmodul rund mehre hunderte Kilowattstunden Strom pro Jahr. Einfach…
Strom sparen? Warum nicht selbst produzieren. Wer’s einfach haben will, für den gibt’s Balkonsolar. Die Mini-Photovoltaik-Anlagen sind leicht…
solarstrom
Gesundheit, Leben, Soziales

Im Süden lebt sich’s am längsten

Wir werden immer älter – von wegen! Corona hat den Anstieg der Lebenserwartung in Deutschland ausgebremst. Außerdem zeigt sich ein Nordost-/Südwest-Gefälle. Im Süden lebt sich’s länger. Der deutliche Anstieg der Lebenserwartung nach 1959 sei in den vergangenen  Jahren gedämpft worden, so das nüchterne Urteil des Statistischen Bundesamts. Seit den 50er-Jahren ist die Lebenserwartung kontinuierlich gestiegen. „Hatten Jungen bei Geburt um das Jahr 1950 in der Bundesrepublik Deutschland noch durchschnittlich 64,6 Lebensjahre zu erwarten, waren es um 2020 hierzulande bereits 78,5 Jahre;…
Wir werden immer älter – von wegen! Corona hat den Anstieg der Lebenserwartung in Deutschland ausgebremst. Außerdem zeigt…
lebenserwartung 2023
Finanzen

Ampel schnürt neues Rentenpaket

Die Ampel schnürt ein neues Rentenpaket, das zweite mittlerweile. Dabei fällt das erste bereits auseinander. Das Rentenpaket II enthält „Rentenniveau“ und „Aktienrente“. Vieles ist allerdings noch unklar. „Rente“ – ein großes Wort. In den vergangenen Wochen war es ruhig um die Rente. Der Unmut der Rentner ob der dramatisch gestiegenen Verbraucherpreise wächst allerdings. Im Juni 2023 lag die Inflationsrate bei 6,4 Prozent, da reicht auch eine Rentenerhöhung von 5,35 Prozent (6,12 Prozent im Osten) nichts. Was ist aus den Vorhaben…
Die Ampel schnürt ein neues Rentenpaket, das zweite mittlerweile. Dabei fällt das erste bereits auseinander. Das Rentenpaket II…
rentenpaket
Finanzen

Wie Banken & Sparkassen Kunden abzocken

Der Leitzins ist bei vier Prozent, für Tagesgeld gibt’s null Prozent und die Gebühren sind gestiegen – so zocken Banken und Sparkassen ihre Kunden ab. Als die Europäische Zentralbank (EZB) den Leitzins senkte, waren die Banken und Sparkasse schnell bei der Hand und senkte die Habenzinsen, sprich die Zinsen für Einlagen der Kunden ebenfalls ganz flott. Jetzt, da die EZB die Leitzinsen zügig erhöhte, gibt es immer noch Banken und Sparkassen, die ihre Kunde am ausgestreckten Arm verhungern lassen und…
Der Leitzins ist bei vier Prozent, für Tagesgeld gibt’s null Prozent und die Gebühren sind gestiegen – so…
Strafzinsen
Leben, Soziales

Welche Communities für Best Ager gibt es?

Best Ager, Silver Surfer – ältere Menschen, sprich 50+ und 60+, entdecken das Internet und damit die Chancen, die es bietet. Sie finden sich in Gemeinschaften zusammen, Communities wie das neudeutsch heißt. Die größeren dieser virtuellen Zusammenkünfte zählen einige Hundertausend Mitglieder. Wer sich auf die Suche im Netz nach Bestager-Plattformen macht, stößt zwangsläufig auf Feierabend.de und Seniorentreff.de. wize.life (vormals seniorbook) stellte seinen Betrieb zum 31. März 2022 ein. Laut Wikipedia hatte wize.life einmal 300.000 Nutzer, aber damit 💶 Geld zu verdienen, war…
Best Ager, Silver Surfer – ältere Menschen, sprich 50+ und 60+, entdecken das Internet und damit die Chancen,…
Rentner Community
Finanzen

Versicherungen untauglich für Altersvorsorge

Viele Sparer vertrauen ihr Geld immer noch einer Versicherung an und wundern sich im Alter, das kaum etwas dabei herausgekommen ist. Kosten und Gebühren fressen die Rendite auf. Mit einem Fonds-Sparplan wären die meisten besser gefahren. „Für die meisten Sparer ist ein ETF-Sparplan (ETF oder Exchange Traded Funds sind börsengehandelte Indexfonds) besser geeignet als eine fonds­gebundene Renten­versicherung; Sparpläne sind deutlich güns­tiger und flexibler“ – dieses Fazit von „Stiftung Warentest“ hat Sprengkraft und sollten jeden aufhorchen lassen. Versicherungen sind, um es…
Viele Sparer vertrauen ihr Geld immer noch einer Versicherung an und wundern sich im Alter, das kaum etwas…
Finanzen, Soziales

Rente mit 63 vor dem Aus?

Einigen Politikern ist die Rente mit 63 ein Dorn im Auge. Sie wollen die Rente mit 63 am liebsten abschaffen. Das ist nicht das erste Mal, denn schon im November 2017 war ein Aus im Gespräch. Die Diskussion um die Abschafftung der „Rente mit 63“ gibt es nun schon seit Jahren. Der Freiburger Ökonom Bernd Raffelhüschen bohrt schon seit Jahren und plädiert regelmäßig dafür, die Rente mit 63 abzuschaffen, wie im „Versicherungsbote“ berichtete. Rentenanwärter sollten sich schon mal darauf einstellen,…
Einigen Politikern ist die Rente mit 63 ein Dorn im Auge. Sie wollen die Rente mit 63 am…
rente mit 63
Finanzen, Soziales

Nur 1543 Euro Rente nach 45 Jahren

Rentner bekommen nach 45 Versicherungsjahren im Schnitt nur 1543 Euro Rente. Wobei der Unterschied zwischen Männern und Frauen einige Hundert Euro ausmacht. Linksfraktionschefs Dietmar Bartsch wollte es von der 🇩🇪 Bundesregierung einmal genau wissen, wie viel denn jemand im Durchschnitt bekommt, der 45 Jahre in die Rentenversicherung eingezahlt hat: Es sind lediglich 1543 Euro 💶 monatlich, so die Antwort des Bundesarbeitsministeriums. Herunter gebrochen auf 👨‍🦰👨‍🦰Männer und 👩‍🔧👩‍🔧 Frauen, auf Rentner und Rentnerinnen, beträgt der Unterschied mehrere hundert Euro. Laut Bundesarbeitsministerium…
Rentner bekommen nach 45 Versicherungsjahren im Schnitt nur 1543 Euro Rente. Wobei der Unterschied zwischen Männern und Frauen…
Rentensystem
null

Helmut Achatz

Macher von vorunruhestand.de

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