Mach dir deinen Alltag schön!
Der Alltag vor dem Ruhestand ist ausgefüllt mit Pflichten und Aufgaben, Besorgungen und Notwendigkeiten. Da bleibt wenig Zeit für sich selbst und Achtsamkeit. Im Ruhestand mag das alles anders werden. Bis dahin bleiben noch Wochen oder Monate. Aber warum nicht schon heute damit beginnen, die Achtsamkeit zu schärfen und dem Alltag andere Seiten abzugewinnen. Gastbeitrag von Anja Neuberg (Blog lebenistansteckend) „Alltag“ – hmmm, das klingt irgendwie unspannend, trist und ein wenig farblos. Und für Viele hat der Begriff das gewisse…
Der Alltag vor dem Ruhestand ist ausgefüllt mit Pflichten und Aufgaben, Besorgungen und Notwendigkeiten. Da bleibt wenig Zeit…
Wie die EZB den Wert unseres Euros aushöhlt
Die Europäische Zentralbank (EZB) hat der Staatsfinanzierung Tür und Tor geöffnet. Die EZB bläht ihre Bilanz mit Schrott-Anleihen aus Italien und Griechenland auf und höhlt den Wert des Euros aus. „#Draghi öffnet verbotener Staatsfinanzierung Tür und Tor“, twittert Oliver Stock vom „Handelsblatt“. Ein geheimes Abkommen mit der Europäischen Zentralbank (EZB) erlaube den Notenbanken des Euro-Systems, in großem Stil Wertpapiere zu kaufen. In Berlin vermute man „klammheimliche Staatsfinanzierung“ und fordere umfassende Aufklärung von Draghi. Klingt alles weit weg, bedeutet aber für…
Die Europäische Zentralbank (EZB) hat der Staatsfinanzierung Tür und Tor geöffnet. Die EZB bläht ihre Bilanz mit Schrott-Anleihen…
Was „Brigitte Wir“ dazu gelernt hat
Die zweite Ausgabe von „Brigitte Wir – das Magazin für die dritte Lebenshälfte“ liegt am Kiosk. Gruner + Jahr will’s also wissen und die Zielgruppe der 55plus-Generation abdecken. Ich will meine Eindrücke schildern, die mir so beim Durchblättern gekommen sind. Nur so viel vorweg, die aktuelle Ausgabe ist deutlich schlüssiger, redaktionell und auch visuell besser gemacht und geht stärker auf die Generation der Babyboomerinnen ein, die „weltoffenen, lebensklugen älteren Frauen“ (O-Ton „Brigitte Wir“). Mit Anzeigen für diese Klientel sieht es…
Die zweite Ausgabe von „Brigitte Wir – das Magazin für die dritte Lebenshälfte“ liegt am Kiosk. Gruner +…
Vision Board – was sind deine Träume und Ziele für 2016?
Träume visualisieren? Warum nicht! Wie das funktioniert erklärt die Reisebloggerin Renate Stenshorn anhand ihres eigenen Vision Boards. Die Idee ist nachahmenswert – oder? Gerade für Vorruheständler, die sich auf die Zeit nach dem Beruf vorbereiten. Ihnen könnte so ein Vision Board helfen, sich über ihre Wünsche und Ziele klar zu werden. Vielleicht entdecken sie ja ganz neue Perspektiven. Renate Stenshorn hat sich im wahrsten Sinn des Wortes in die Karten schauen lassen und ihre Träume visualisiert. Das Vision Board eines…
Träume visualisieren? Warum nicht! Wie das funktioniert erklärt die Reisebloggerin Renate Stenshorn anhand ihres eigenen Vision Boards. Die…
Arm im Alter statt reich in Rente
Wer sich auf die gesetzliche Rente verlässt, ist verlassen. Statt reich in Rente werden viele arm im Alter sein. Das ist immer noch nicht ins Bewusstsein vieler Betroffenen gesickert und wird schlicht ignoriert. Das besagen mittlerweile mehrere Studien. Und – das ist neu – Rentner in Deutschland haben offensichtlich ein deutlich höheres Armutsrisiko als Ruheständler in anderen EU-Ländern wie Frankreich, den Niederlanden oder Dänemark. Fast jeder zehnte Rentnerhaushalt liege in Deutschland bei weniger als 50 Prozent des Durchschnittseinkommens, schreibt die…
Wer sich auf die gesetzliche Rente verlässt, ist verlassen. Statt reich in Rente werden viele arm im Alter…
Award für 50plus-Blogger kommt in die Gänge
Der von Maria Al-Mana ins Leben gerufene„LiebstenAward50plus“ zieht Kreise. Offensichtlich sind ihre Nominierte aktiver als meine – aber immerhin, hat einer den Ball aufgenommen und weiter gespielt: Karl-Heinz Garber beteiligt sich mit seinem Blog Antik Natur an der Aktion. Na ja, und Marias „Mädels“ haben schon eifrig ge-networked. Herzerfrischend, wie sie beschreibt, wer schon alles geantwortet und wie sich der Aufruf zum Award für 50plus-Blogger verbreitet hat. Mehr auf ihrer Seite unruhewerk … So, jetzt zu Karl-Heinz: Ich selbst trage…
Der von Maria Al-Mana ins Leben gerufene„LiebstenAward50plus“ zieht Kreise. Offensichtlich sind ihre Nominierte aktiver als meine – aber…
Rentensystem läuft aus dem Ruder
Hier ein Sonderregelung, dort eine neue Bestimmung – das gesetzliche Rentensystem ist mittlerweile völlig intransparent. Vielen reicht die gesetzliche Rente im Alter nicht für ein würdevolles Leben. Leider wird es nicht besser, sondern eher schlimmer. Erst jetzt wieder hat der Sozialbeirat der Bundesregierung eine dieser Ungereimtheiten aufgedeckt. Wie „Bild“ schreibt, ist die „Ost-Rente viel zu hoch!“. Das Blatt beruft sich auf den Sozialbeirat der Bundesregierung. Bei gleichem Lohn gebe es im Osten 140 Euro mehr Rente – das seien 8,5…
Hier ein Sonderregelung, dort eine neue Bestimmung – das gesetzliche Rentensystem ist mittlerweile völlig intransparent. Vielen reicht die…
Abwehrkräfte stärken, dem Immunsystem helfen
Der Herbst und noch mehr der Winter haben’s in sich. Die Erkältungsgefahr steigt, die Stimmung fällt. Das Immunsystem wird auf die Probe gestellt – und versagt häufig. Also, von wegen Erkältung – nicht bei der Wärme bis Mitte November, zumindest in München. Viren scheint das auch ziemlich egal zu sein. Was sie wirklich lieben, sind Massenansammlung: dichtes Gedränge in der U-Bahn, Gewühle im überheizten Kaufhaus, geselliges Geplauder in der Teeküche. Virusbeladene Tröpfchenwolken wabern durch den Waggon, die sich mit jedem…
Der Herbst und noch mehr der Winter haben’s in sich. Die Erkältungsgefahr steigt, die Stimmung fällt. Das Immunsystem…
Award für 50plus-Blogger
„Fünf Tage, fünf Fotos, die älter als 15 Jahre alt sin“, die „Ice Bucket Challenge“ – die Lust am lustvollen Wettstreit, etwas Anderes ist ja eine „Challenge“ nicht, ist ungebrochen und hat auch die 50plus-Blogger erfasst. Maria Al-Mana vom „Unruhewerk“ hatte eine prima Idee: Sie hat den „LiebstenAward 50plus“ ins Leben gerufen und mich nominiert. Ich nehme den Ball gern auf und antworte auf ihre Fragen. Sie hat dem schon bestehenden „Liebsten Award“ ein paar Lachfalten verpasst und noch zwei…
„Fünf Tage, fünf Fotos, die älter als 15 Jahre alt sin“, die „Ice Bucket Challenge“ – die Lust…
Lebensstandard trotz höherer Rente in Gefahr
Das Rentenplus im kommenden Jahr ist Augenwischerei, das sollten sich künftige Rentner schon mal vor Augen führen. Das ist nichts weiter als ein Wahlgeschenk im Hinblick auf 2017. Nach 2017, wenn die Union wieder im Sattel sitzt, wird es so nicht weitergehen, das muss allen klar sein. Der Rentenversicherungsbericht lässt daran auch keinen Zweifel. Die 20 Millionen Rentner müsse sich wohl auf magere Jahre einstellen – und die Neurentner erst recht. Höhere Beiträge und niedrigere Renten Bis 2029 soll die…
Das Rentenplus im kommenden Jahr ist Augenwischerei, das sollten sich künftige Rentner schon mal vor Augen führen. Das…
Zurück aus dem Ruhestand – Pensionäre für Flüchtlinge
Ausgelöst durch die Flüchtlingswelle fehlen überall routinierte Rentner und Pensionäre, die Lücken füllen könnten. Es scheint indes nicht ganz so einfach zu sein, sie wieder zu holen und zu integrieren, wie einige Pressestimmen verdeutlichten. Ist das der Anfang einer Revitalisierung von Ruheständlern? Oder nur eine temporäre Ausnahme? Ganz abgesehen davon, dass gerade nicht wenige Rentner jobben müssen, um über die Runden zu kommen. Nachfolgend eine kleine Auswahl aus der Presse: „Bild“, 17.11.2015 „Am Gymnasium Hamburger Straße kehrten jetzt zwei längst…
Ausgelöst durch die Flüchtlingswelle fehlen überall routinierte Rentner und Pensionäre, die Lücken füllen könnten. Es scheint indes nicht…
Messe für Best Ager in Stuttgart
Foto: Messe Stuttgart Am heutigen Montag, den 16. und dem morgigen Dienstag den 17. November können sich Best Ager, die junge Alten und Senioren in Stuttgart im Rahmen der Messe „Die besten Jahre“ über alles informieren, was das Leben nach dem Beruf leichter macht. Die Stuttgarter Messemacher bieten eine Aktivbühne mit Mitmachangeboten (Flexibar, Thera-Bank), einen E-Bike-Parcours, Nordic-Walking-Kurse und breiten eine Kulturstraße aus. Natürlich ist für das leibliche Wohl gesorgt – Messebesucher können in der Besenwirtschaft eine Viertele genießen und Maultauschen…
Foto: Messe Stuttgart Am heutigen Montag, den 16. und dem morgigen Dienstag den 17. November können sich Best…
Helmut Achatz
Macher von vorunruhestand.de
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