Rabatte für Rentner
Rentner können mehr sparen als sie denken – das gilt für die öffentlichen Verkehrsmittel, Strom und Gas, aber auch für den Tierpark. Rabatte gibt es teilweise auch für kulturelle Angebote.…
WeiterlesenGesundheit
Im Alter wirken Medikamente anders
Die Deutschen werden immer älter. Im Jahr 2060 wird jeder dritte Deutsche 65 Jahre und älter sein – medizinischer Fortschritt und gute ärztliche Versorgung machen’s möglich. Die Medikamenteneinnahme steigt. Aber…
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Wie uns Alltagshilfen das Leben erleichtern
Selbstbestimmtes Leben in den eigenen vier Wänden ist viel wert. Mit ein paar Alltagshilfen erleichtern wir Alten uns das Leben und bleiben noch lange selbstständig. Meniskus, Rheuma, Arthrose – es…
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Mit Qigong zu mehr Gelassenheit
Qigong ist eine Mischung aus Bewegung und Meditation – und ideal geeignet, um zu mehr Gelassenheit zu finden. Qigong schult die Konzentration, verbessert die Selbstwahrnehmung, fördert Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit. Vielleicht…
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Was Bestager auf der Inviva erwartet
Mitten drin, statt nur dabei – um einen alten Slogan des DSF zu bemühen. Darum geht es bei der Inviva, der Erlebnismesse für Bestager in Nürnberg vom 27. Februar bis…
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Wie gefährlich ist Kieferknacken?
[Werbung] Kieferknacken? Bei einigen Menschen knackt es im Kiefer, wenn sie kauen oder gähnen. Klingt harmlos, ist es aber manchmal nicht, denn Kieferknacken kann Folgen haben wie Rücken- oder Kopfschmerzen…
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Urlaub vom Alltag in der Therme
Kaiser und Könige machen es, warum machen wir es nicht auch? Thermen. Gerade, wenn’s noch so richtig nass-kalt und trüb ist, kann ein Tag in der Therme aufheitern. Ganz abgesehen…
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Ein Messebesuch ist wie ein Urlaubstag
Ein Messebesuch ist wie ein Urlaubstag – das gilt gerade für die Freizeitmesse free in München. Gerade im Februar wächst der Wunsch nach Sonne, Urlaub, Meer, Rad und Reisen. Was…
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Noch einmal neu anfangen, statt aufgeben
[Werbung] Sind wir nicht alle schon einmal an einem Punkt angekommen, an dem wir uns langweilen, an dem es uns schlecht geht und wir nicht mehr weiter wissen? Viele neigen…
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Wie werde ich gesund 100 Jahre alt?
Wer weiß, vielleicht wirst auch du 100 Jahre alt. Die Chancen stehen gut. In Deutschland sind mehr als 17 000 Menschen so alt und älter. Was wir von ihnen lernen…
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Helmut Achatz
Macher von vorunruhestand.de
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