Dinge, die vor dem Tod geklärt sein sollten
Wenn ein geliebter Mensch geht, ist das schwer. Auch wenn wir uns nur ungern damit auseinandersetzen wollen, ist es wichtig, noch zu Lebzeiten einiges zu klären – um uns und…
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Auch jenseits Größe 40 stilvoll kleiden
– Anzeige – Nicht jede Frau hat Modelmaße – was ist mit Damen im gehobenen Alter und mit etwas mehr Kurven? Glücklicherweise sind die Zeiten vorbei, in denen sich füllige…
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Was Rad-Amateure von Tour-de-France-Profis lernen können
– Anzeige – Die Tour de France ist der jährliche Höhepunkt für Rad-Fans. Die dort eingesetzte Technik der Tour-de-France-Profis ist stilbildend für Amateure – die Scheibenbremse ist eine dieser Innovationen,…
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Einfach Beine hochlegen – Wissenswertes über Hollywoodschaukeln
– Anzeige – Eine Hollywoodschaukel im eigenen Garten oder auf der Terrasse trägt zur Entspannung bei und setzt auch optische Akzente. Doch was ist eine Hollywoodschaukel und wie kam‘s…
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Yoga im Alter – zum Anfangen ist es nie zu spät
Bei Yoga assoziieren viele verknotet aussehende Körper – das muss nicht sein. Yoga ist aber viel mehr als das, es gut um Achtsamkeit und den Einklang von Körper, Geist und…
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Wie wir uns den Alltag im Alter erleichtern
Endlich in Rente – und nun? Jetzt ist Zeit und Muße, einem Hobby nachzugehen, neues Terrain zu entdecken oder sich um Dinge zu kümmern, die liegen geblieben sind. Mit kleinen…
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Viele Senioren haben noch kein Smartphone
Für viele Senioren sind Smartphones längst nicht selbstverständlich. Mehr als die Hälfte von ihnen besitzt keines – und werden damit gesellschaftlich abgehängt. Wie die Studie „Digital für alle“ des Digitalverbands…
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Warum Genießer gesünder leben
Genießer leben gesünder? Sich Zeit nehmen und mit Genuss essen – das ist gut für Leib und Seele. Lebensverlängernd auf alle Fälle. Ernährungspsychologen wissen es schon lang – Genuss und…
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Wie praktisch sind Elektromobile im Alter?
Der medizinische Fortschritt lässt uns älter werden. Nach Rentenbeginn können wir noch viele Jahre genießen – leider manchmal mit eingeschränkter Mobilität. Aber glücklicherweise kann uns Technik helfen. Nach Rentenbeginn können…
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Eine Rentner-Woche in Corona-Zeiten
Wie sieht eine Rentner-Woche in Corona-Zeiten aus? Nichts ist mehr normal. Die Tagesabläufe sind durcheinander gewirbelt. Wir bleiben zuhause – unsere Gewohnheiten haben sich verändert. Was tun den ganzen lieben…
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Selbstständigkeit im Alter – was beachten?
– Anzeige – Ruhestand mit 65, 63 Jahren oder früher? Warum nicht – und danach noch selbstständig weiter arbeiten. Warum Selbstständigkeit im Alter eine gute Idee ist und was es…
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Urlaub in Deutschland – die besten Ideen für Senioren
Urlaub in Deutschland – zurzeit die erste Wahl. Drei Ideen für entspannte Wochen zwischen Nordsee und Alpen, per Rad oder Camper. Während der Berufstätigkeit bleibt oft nicht genügend Zeit, um…
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Helmut Achatz
Macher von vorunruhestand.de
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