Leben

Rauchentwöhnung mit E-Zigarette – geht das?

10. Januar 2021

Was taugen E-Zigaretten, um sich das Rauchen abzugewöhnen? Wie gelingt der Umstieg? Damit es nicht beim guten Vorsatz bleibt. Kann eine E-Zigarette oder ein Akkuträger als vollwertiger Ersatz für eine…

Wie der Speicher zur Goldgrube wird

10. Januar 2021

Leben

Weniger ist oft mehr – entrümpeln lohnt sich. Der Speicher kann zur Goldgrube werden, denn einiges von dem Krimskrams bringt möglicherweise richtig Geld ein. Es lohnt sich, über Nippes &…

Wann sich eine Elektroheizung lohnt

9. Januar 2021

Leben

Elektroheizung sind teuer und ineffizient im Vergleich zu einer Zentralheizung. Das mag generell stimmen, aber es gibt manchmal gute Gründe auf Elektroheizungen zu setzen. In der Übergangszeit – oder um…

„Danke“ als Schlüssel zum Glück

2. Januar 2021

Leben, Soziales

Ein „Danke“ macht vieles leichter im Umgang mit Anderen und uns selbst. Dank rollt den Weg aus zum Glück zu finden – und damit zu mehr Zufriedenheit. Mit etwas Übung…

Wie den erwachsenen Kindern beistehen?

16. Dezember 2020

Leben

Irgendwann ziehen die Kinder aus – und kommen doch bei Sorgen zu den Eltern. Wie den richtigen Ton finden? Tipps einer Psychologie-Professorin. Manche verlassen schon mit Anfang 20 das Elternhaus,…

Wie sieht Weihnachten dieses Mal bei euch aus?

13. Dezember 2020

Leben

Weihnachten ist geprägt von liebgewordenen Traditionen. Bei den einen gibt’s nur Würstchen mit Kartoffelsalat, bei den anderen Hirschgulasch. Wir brauchen unsere Rituale – sie geben uns Halt im Leben. 2020…

Im eigenen Zuhause alt werden – so geht‘s

10. Dezember 2020

Leben

Den Lebensabend im eigenen Zuhause zu verbringen ist der Wunsch wohl der meisten. Bewegungseinschränkungen, Sehprobleme oder mangelnde Kraft machen uns das Leben schwer – und oft kaum möglich, den Haushalt…

Smartphones als Begleiter für Senioren

5. Dezember 2020

Leben, Soziales

Für Senioren sind Smartphones längst selbstverständlich. Sechs von zehn haben immer eines dabei, weil Smartphones das Leben erleichtern. Corona hat die Nutzung noch verstärkt. Während des ersten Lockdown im Frühjahr…

Zuversicht verlängert das Leben

2. Dezember 2020

Gesundheit, Leben

Gelassenheit, Mut und Zuversicht – das ist es, was uns länger leben lässt. Damit lassen sich auch Krisen leichter bewältigen. Insgesamt kommen wir damit besser durchs Leben. Was dem Kölner…

Wenn Opa und Klein-Jonas Sport treiben

1. Dezember 2020

Gesundheit, Leben

Wenn uns Corona wieder lässt, sollten wir Omas und Opas mit den Enkel möglichst bald wieder Sport treiben – ist gut für uns und die Enkel. Denn Gesundheit ist das…

Helmut Achatz

Macher von vorunruhestand.de

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Rauchentwöhnung mit E-Zigarette – geht das?

Wie der Speicher zur Goldgrube wird

Wann sich eine Elektroheizung lohnt

„Danke“ als Schlüssel zum Glück

Wie den erwachsenen Kindern beistehen?

Wie sieht Weihnachten dieses Mal bei euch aus?

Im eigenen Zuhause alt werden – so geht‘s

Smartphones als Begleiter für Senioren

Zuversicht verlängert das Leben

Wenn Opa und Klein-Jonas Sport treiben

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