Im Alter für die Haut sorgen
Eine schöne Haut ist gut für unser Selbstwertgefühl und Wohlbefinden – in jedem Alter. Reife Haut ist anspruchsvoller und braucht besondere Pflege. Warum das so ist und was das bedeutet.…
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Im Süden überwintern, um Energie zu sparen?
Im Süden überwintern, um Gas zu sparen? Der Vorschlag kommt vom Reisebüro-Verband. Und vom Staat soll es dafür einen Zuschuss geben. Rentner sollten doch besser den Winter in Spanien, Portugal,…
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Pflegepersonal als große Hilfe
Als alternde Gesellschaft müssen wir uns auf das Thema Pflege einstellen – und auch entsprechend agieren. Was, wenn wir uns nicht mehr allein versorgen können? Pflegepersonal ist dann eine große…
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Wie wir unserem Gehirn helfen
Ein gesundes Gehirn will pfleglich behandelt werden. Warum unser Gehirn erschöpft und was wir dagegen tun können – dafür ist es nie zu spät. Wehe wer zur Rente in Ruhestand…
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Die besten Wünsche zu Ostern
Die besten Wünsche zu Ostern – Frohsinn und freudiges Eiersuchen! Glücklicherweise darf Ostern dieses Jahr wieder im größeren Kreis gefeiert werden. Genießt es. Und wer nicht kommen kann, den bezieht…
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Die richtige Küche im Alter
Im Alter müssen wir unsere Ernährung umstellen. Wer selbst kocht, ist klar im Vorteil – und es macht sogar Spaß. Wie sieht die richtige Küche im Alter aus? Weniger Fett…
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Altern ist scheiße – nicht altern aber auch
„Altern ist scheiße, aber die Alternative ist noch viel weniger verlockend, meint die Liedermacherin Ulla Meinecke. Recht hat sie. Altern ist ein Privileg, gesund Altern eine Daueraufgabe. Manche merken es…
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Höhere Preise – und wie mich das persönlich trifft
Die Preise steigen und wir bekommen immer weniger fürs Geld. Aber wie viel weniger ist das tatsächlich? Wie hoch die persönliche Inflationsrate ist, kann jeder selbst berechnen. Mittlerweile reiben wir…
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Wo wohnt sich’s im Alter am besten?
Wie wohnen im Alter? Besser früher als zu spät darüber nachdenken. Wir werden immer älter und wir Alten werden immer mehr. Wo wohnt sich’s im Alter am besten? Hohe Bordsteinkanten,…
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Wie gründe ich einen Verein? – praktische Tipps
Gemeinsam macht vieles einfach mehr Spaß. Nicht von ungefähr finden sich Menschen im Verein zusammen – und wenn es keinen passenden gibt, warum nicht einen Verein gründen? Was ist dabei…
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Helmut Achatz
Macher von vorunruhestand.de
