Irgendwann ziehen die Kinder aus – und kommen doch bei Sorgen zu den Eltern. Wie den richtigen Ton finden? Tipps einer Psychologie-Professorin. Manche verlassen schon mit Anfang 20 das Elternhaus,…
Weihnachten ist geprägt von liebgewordenen Traditionen. Bei den einen gibt’s nur Würstchen mit Kartoffelsalat, bei den anderen Hirschgulasch. Wir brauchen unsere Rituale – sie geben uns Halt im Leben. 2020…
Den Lebensabend im eigenen Zuhause zu verbringen ist der Wunsch wohl der meisten. Bewegungseinschränkungen, Sehprobleme oder mangelnde Kraft machen uns das Leben schwer – und oft kaum möglich, den Haushalt…
Für Senioren sind Smartphones längst selbstverständlich. Sechs von zehn haben immer eines dabei, weil Smartphones das Leben erleichtern. Corona hat die Nutzung noch verstärkt. Während des ersten Lockdown im Frühjahr…
Gelassenheit, Mut und Zuversicht – das ist es, was uns länger leben lässt. Damit lassen sich auch Krisen leichter bewältigen. Insgesamt kommen wir damit besser durchs Leben. Was dem Kölner…
Wenn uns Corona wieder lässt, sollten wir Omas und Opas mit den Enkel möglichst bald wieder Sport treiben – ist gut für uns und die Enkel. Denn Gesundheit ist das…
Weihnachten ohne Honigkuchen ist schwer vorstellbar. Sieht gut aus, schmeckt gut – und hält auch lang. Probiere einfach unser Rezept aus. Honigkuchen ist Blechkuchen – im Grunde also ganz einfach.…
Humor ist, wenn du trotzdem lachst. Sich nicht ganz so ernst zu nehmen, bei sich selbst und anderen ein Lächeln herbeizuzaubern – das ist die Kunst. Humor entkrampft und verleiht…
Wie wohnen und leben im Alter? Besser früher als zu spät darüber nachdenken. Wir werden immer älter und wir Alten werden immer mehr. Wir müssen darüber nachdenken, wo wir und…
Wegen Corona werden wir wieder mehr Zeit im kleinen Kreis verbringen. Was tun? Wie wäre es mit einem Kartenspiel? Kartenspiele wie Canasta oder dem Spielklassiker Uno. Stunden vergehen da wie…
