Selbstversorger werden mit Gemüse aus eigenem Garten
– Anzeige – Nachhaltige und gesunde Ernährung ist vielen wichtig – was gibt es Besseres, als sein eigenes Gemüse im Garten anzubauen und das ganze Jahr davon zu profitieren? Gemüse…
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Machen Hormone wirklich jünger?
Mit Hormonen länger jung bleiben? Liest sich erstmal verlockend. Hormone haben aber gesundheitliche Risiken – und die sind meist schwerwiegender als der Nutzen. Vital, potent und faltenfrei bis ins hohe…
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Gesundheitsausgaben laufen aus dem Ruder
2021 rund 466 Milliarden, 2022 eine halbe Billion – die Ausgaben für Gesundheit laufen aus dem Ruder. Der Etat des Gesundheitsministers hat sich binnen drei Jahren vervierfacht. Wo führt das…
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Mit Gartenarbeit im Alter fit bleiben
Gartenarbeit macht glücklich, bringt Farben in unser Leben und hält uns fit im Alter – und mit ein bisschen Planung, hält sich die Arbeit im Rahmen. Für viele ist der…
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Im Alter für die Haut sorgen
Eine schöne Haut ist gut für unser Selbstwertgefühl und Wohlbefinden – in jedem Alter. Reife Haut ist anspruchsvoller und braucht besondere Pflege. Warum das so ist und was das bedeutet.…
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Pflegepersonal als große Hilfe
– Anzeige – Als alternde Gesellschaft müssen wir uns auf das Thema Pflege einstellen – und auch entsprechend agieren. Was, wenn wir uns nicht mehr allein versorgen können? Pflegepersonal ist…
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Wie wir unserem Gehirn helfen
Ein gesundes Gehirn will pfleglich behandelt werden. Warum unser Gehirn erschöpft und was wir dagegen tun können – dafür ist es nie zu spät. Wehe wer zur Rente in Ruhestand…
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Altern ist scheiße – nicht altern aber auch
„Altern ist scheiße, aber die Alternative ist noch viel weniger verlockend, meint die Liedermacherin Ulla Meinecke. Recht hat sie. Altern ist ein Privileg, gesund Altern eine Daueraufgabe. Manche merken es…
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Seniorenportal Wizelife schließt Ende März
Das war’s dann mit Wizelife – das Seniorenportal stellt Ende März seinen Betrieb ein. Offensichtlich hat es sich wirtschaftlich nicht gerechnet – irgendwie schade. Das am 27. September 2012 als…
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Hohen Blutdruck in den Griff bekommen
Wie sich mit einer Änderung des Lebensstils hoher Blutdruck in den Griff bekommen lässt – und damit auch das Leben verlängern lässt. Mit hohem Blutdruck ist nicht zu spaßen. Hoher…
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Umzug ins Heim? Warum nicht!
Zuhause alt werden – das wünschen sich die meisten. Manchmal ist ein Heim aber die bessere Lösung, einige Senioren entscheiden sich ganz bewusst dafür. Wie gehen Betroffene und ihre Familien…
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Welche Rolle Mobilität im Ruhestand spielt
Immobil im Ruhestand war mal – wer nicht mehr ganz so gut zu Fuß ist, hat heute mehr Möglichkeiten. Mobilität ist Lebensqualität – und die sollten wir uns bewahren. Die…
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Helmut Achatz
Macher von vorunruhestand.de
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