Fit im Alter – so geht’s
Fit im Alter? Das hat viel mit der Einstellung zu tun. Denn, mit ein paar Übungen im Alltag können wir unsere Fitness locker verbessern. Einfach ausprobieren. Sich fit und wohl…
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Der Newsletter für ein aktives Leben im Alter
Ruhestand? Von wegen! Mit dem vorunruhestand.de-Newsletter bleibt ihr aktiv und up to date! Denn, Rente ist mehr als nur Ruhestand! Die Babyboomer gehen in Rente – damit beginnt ein neues…
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Krankenkassen zahlen für Bürgergeld-Empfänger
Krankenkasse übernehmen Staatsaufgaben – und die Betragszahler müssen dafür bluten. Wie der Staat die Sozialkassen plündert. Warum müssen die Kassenbeiträge für Bürgergeld-Empfänger zum größten Teil die Beitragszahler der Krankenversicherung übernehmen…
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Krankenkassen – ein Fass ohne Boden?
Die Alarmglocken läuten: Gesundheitsministerin Nina Warken (CDU) warnt vor einem spürbaren Anstieg der Krankenkassenbeiträge im kommenden Jahr. Was bedeutet das für die Krankenversicherten? Stell dir vor, der durchschnittliche Zusatzbeitrag in…
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Zu oft Gas geben gefährdet die Gesundheit
Wer zu oft Gas gibt, bekommt irgendwann ein Problem. Das einer breiten Öffentlichkeit nahezubringen, haben sich zwei Ärzte vorgenommen – und beschreiben „Das Parasympathikus-Prinzip“ und dessen Vorteile. „Die ‚normale‘ 🩺…
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Pflege zuhause – so kann’s funktionieren
Fünf Millionen Pflegebedürftige werden zuhause gepflegt – eine gigantische Aufgabe. Gut zu wissen, dass es einen gesetzlichen Anspruch auf Hilfe gibt. Die meisten pflegebedürftigen Menschen werden in Deutschland zu Hause…
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Gelenkschmerzen in den Wechseljahren – das hilft
So wie jeder Körper einzigartig ist, nimmt auch jede Frau die Wechseljahre anders wahr. Wenn die Eierstöcke langsam ihre Funktion einstellen und die Hormone im Körper sich verändern, kann es…
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Die richtige Küche im Alter
Im Alter müssen wir unsere Ernährung umstellen. Wer selbst kocht, ist klar im Vorteil – und es macht sogar Spaß. Wie sieht die richtige Küche im Alter aus? Weniger Fett…
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Was hilft gegen Altersflecken?
Irgendwann tauchen Altersflecke bei fast allen im Alter auf. Was hilft gegen Altersflecke? Harmlos oder nicht – sind sie gefährlich? Gerade auf den „Sonnenterrassen“ siedeln sich bei uns Älteren sogenannte…
Weiterlesen Sind die Krankenkassen bald pleite?
Die Lage der gesetzlichen Krankenversicherung ist dramatischer als gedacht. Einige Kassen stehen kurz vor der Pleite. Was sich ändern muss. „Dramatischer als ohnehin angenommen“, so zitiert der „Münchner Merkur“ die…
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Helmut Achatz
Macher von vorunruhestand.de
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