Leben

ARD Wissen I Mein Körper. Mein Alter. - Wer bestimmt, wie alt ich bin?

Wie alt sind wir wirklich? Das biologische Alter

28. April 2026

Altern wir alle gleich? Eine ARD-Doku zeigt, wie Sport, Ernährung und Einstellung unser biologisches Alter senken und uns länger fit halten können. Die Zahl in unserem Pass ist unveränderlich, doch wie alt…

100 Jahre Leben: Was am Ende wirklich zählt

15. April 2026

Leben

ZDF-Doku „37°“ blickt mit Helmut (100) und Friedel (105) auf ein Jahrhundert voller Umbrüche zurück – und fragt, was ihre Geheimnisse für ein erfülltes Alter sind. Was bleibt nach einem…

alt genug ältere Frau zur Rezension von Ildikó von Kürthy

Alt genug für die beste Zeit?

13. April 2026

Bücher, Leben

Zwischen Wechseljahren und Neuanfang: Ildikó von Kürthy schreibt über das Älterwerden. Doch ihr Roman „Alt genug“ spaltet nicht nur die Leser, sondern auch die Kritik. Über das Ankommen in der…

Wärmedämmung – Warum sich die Investition lohnt

11. April 2026

Finanzen, Leben

Niedrige Heizkosten und hoher Wohnkomfort: Warum eine energetische Sanierung gerade für Ruheständler die ideale Absicherung für die Zukunft ist. Mit dem Übergang in den Ruhestand rückt die finanzielle Planung verstärkt…

So können Senioren nachhaltiger leben

9. April 2026

Finanzen, Leben, Reisen

Der Ruhestand bietet Zeit für neue Routinen. Mit bewusstem Konsum, Ökostrom und smarter Technik leben wir nachhaltiger und sparen dabei bares Geld. Nachhaltigkeit ist keine Frage des Alters, sondern der…

Selbstbestimmt im Alter: So bleibt die Freiheit erhalten

8. April 2026

Gesundheit, Leben

Ein Leben nach eigenen Vorstellungen ist auch im Ruhestand der größte Wunsch. Wie Wohnen, Technik und Pflege unsere Unabhängigkeit sichern. Der Eintritt in den Ruhestand markiert den Beginn eines neuen…

Entspannt in die Nacht mit Malen nach Zahlen

8. April 2026

Leben

Schlafprobleme im Alter müssen nicht sein. Wie lässt sich mit einer einfachen, kreativen Abendroutine der Stress abbauen, um endlich tief durchzuschlafen. Viele Menschen kennen das: Der Körper ist müde, doch…

Wie ein Striezel gelingt

4. April 2026

Leben, Rezepte

Bald ist Ostern, höchste Zeit, mit dem Backen des Oster-Striezels zu beginnen. Warum jetzt die richtige Zeit dafür ist und wie ein echt böhmischer Striezel gelingt? Ostern steht vor der…

Rentenalter rauf, Leben runter: Der große Schwindel

2. April 2026

Leben, Soziales

Die Lebenserwartung stagniert, das Rentenalter steigt. Wer länger arbeiten soll, lebt nicht länger – höchste Zeit, den Schwindel aufzudecken. Jahrgang 1960 kann 2026 erst mit 66 Jahren und 6 Monaten…

Zu jung fürs Abstellgleis: Neustart statt Ruhestand

25. März 2026

Leben

Viele verspüren mit 60 noch keinen Drang zur Ruhe. Die ZDF-Doku „37 Grad“ zeigt Menschen, die sich gegen das Abstellgleis und für neue Wege entscheiden. „Der Digitalzwang wird immer größer“,…

Lohnt sich ein Mähroboter für Senioren?

24. März 2026

Leben

Mähroboter versprechen weniger Arbeit, mehr Freizeit und einen stets gepflegten Rasen. Doch lohnt sich das für Senioren wirklich? Welche Vorteile Mähroboter haben. Viele Senioren genießen es, Zeit auf ihrem üppigen,…

Vorsicht, Betrug!

22. März 2026

Leben, Soziales

Betrüger nutzen Schockanrufe und falsche Identitäten, um Senioren unter Druck zu setzen. Wie lassen sich die Maschen erkennen – und wie sich davor schützen. Vorsicht, Betrug! So erkennen Senioren den…

Helmut Achatz

Macher von vorunruhestand.de

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