Wir stellen wieder auf Normalzeit um
Immer am letzten Sonntag im Oktober werden die Uhren von Sommerzeit auf Normalzeit umgestellt – dieses Jahr in der Nacht vom 30. auf den 31. Oktober. Muss ich eine Stunde…
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Welcher Sport für Senioren?
– Anzeige – Sport ist wichtig, um auch im Alter aktiv zu bleiben. Aber welcher? Welche Sportart passt für Senioren? Die meisten, es kommt auf die Intensität an. Übrigens, auch…
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München per Rad erkunden – und zwar in jedem Alter
– Anzeige – München mausert sich zur Radstadt. Warum nicht auch im Alter Bayerns Landeshauptstadt und die Umgebung per Rad erkunden. Ganz ohne Planung geht’s allerdings nicht. Worauf es dabei…
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Volkskrankheit Bauchschmerzen – Ursachen und Hilfe
– Anzeige – Wenn es im Bauch ein wenig zwickt und grummelt, ist das nicht tragisch. Es sind Reaktionen unseres Körpers auf eine üppige Mahlzeit, auf unverträgliche Lebensmittel oder der…
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Der Impfpass wird digital
Seit 14. Juni 2021 können sich die Deutschen einen digitalen Impfpass ausstellen lassen – und sie nutzen die Chance und lassen sich gleich die Corona-Impfung eintragen. Gleich nach dem bekannt…
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Yoga im Alter – zum Anfangen ist es nie zu spät
Bei Yoga assoziieren viele verknotet aussehende Körper – das muss nicht sein. Yoga ist aber viel mehr als das, es gut um Achtsamkeit und den Einklang von Körper, Geist und…
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Wie wir uns den Alltag im Alter erleichtern
Endlich in Rente – und nun? Jetzt ist Zeit und Muße, einem Hobby nachzugehen, neues Terrain zu entdecken oder sich um Dinge zu kümmern, die liegen geblieben sind. Mit kleinen…
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Warum Genießer gesünder leben
Genießer leben gesünder? Sich Zeit nehmen und mit Genuss essen – das ist gut für Leib und Seele. Lebensverlängernd auf alle Fälle. Ernährungspsychologen wissen es schon lang – Genuss und…
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Wie praktisch sind Elektromobile im Alter?
Der medizinische Fortschritt lässt uns älter werden. Nach Rentenbeginn können wir noch viele Jahre genießen – leider manchmal mit eingeschränkter Mobilität. Aber glücklicherweise kann uns Technik helfen. Nach Rentenbeginn können…
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Medizin wird nur langsam digital
Vom digitalen Überweisungsschein und Rezept auf Papier sind wir noch ein ganzes Stück entfernt, aber langsam bewegt sich etwas in punkto Digitalisierung – wie das Gesundheitswesen langsam digital wird. Corona…
Weiterlesen Wir stellen wieder auf Sommerzeit um
Immer am letzten Sonntag im März werden die Uhren von Normalzeit auf Sommerzeit umgestellt – dieses Jahr in der Nacht vom 27. auf den 28. März. Muss ich eine Stunde…
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Teure Mundschutzmasken besser als günstige?
– Anzeige – Mundschutz ist nicht gleich Mundschutz – das haben wir mittlerweile gelernt. Stoffmasken sind schon lange passé, mittlerweile sind FFP2-Masken (Filtering Face Piece) angesagt. FFP3-Masken blocken rund 99…
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Helmut Achatz
Macher von vorunruhestand.de
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