Schlagwort: Fisch

Fischfilet à la Papa

Wie ein Fischfilet à la Papa gebraten wird

Manchmal sind es die ganz einfachen Dinge, die am besten schmecken. Das gilt auch für Fisch. Kein Chichi, kein Senf, kein Kokos, kein Pecorino – einfach nur Zitrone und Wein,...

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Ernährung

Wie die Ernährung ans Alter anpassen?

Jung, älter, alt – wir verändern uns und unsere Ernährung muss es auch. Wenn wir jung sind, verzeiht uns unsere Körper so einiges, im Alter ist das anders. Wie die...

/ 8. Februar 2018
Ein Spaziergang vertreibt die Winterdepression Quelle: pixabay

Die sieben besten Tipps gegen Winterdepression

Weihnachtszeit, besinnliche Zeit – und die besten Gelegenheit, sich mit Familie und Freunden zu treffen. Leider können nicht alle im Kreis ihrer Lieben feiern, besonders Ältere sind oft allein –...

/ 23. Dezember 2016