Gesundheit

Der komplette Corona-Faktencheck

12. Oktober 2020

Reproduktionszahl, Sieben-Tage-Inzidenz, Übersterblichkeit, Intensivbettenbelegung, Beherbergungsverbot – Virologen, Gesundheitsämter und Politiker veröffentlichen täglich neue Zahlen und Vorschriften. Deswegen an dieser Stelle ein einordnender und weitgehend kompletter Corona-Faktencheck. „RKI registriert 4721 Corona-Infektionen“,…

Mit Hausarbeit fit bleiben – so einfach geht’s

9. Oktober 2020

Gesundheit, Leben

Wer im Alter körperlich fit bleiben will, der muss seine wohlverdienten Rentenzahlungen nicht gleich in eine Mitgliedschaft beim Fitnessstudio investieren: Hausarbeit und Garteln, Kochen und Einkaufen stärken effektiv die körperliche…

Wie sich Ältere vor Virusinfektionen schützen

16. September 2020

Gesundheit, Leben

An öffentlichen Orten und dort, wo es zu größeren Menschenansammlungen kommt, haben Bakterien und Viren leichtes Spiel. Sie werden von einem Menschen zum anderen weitergegeben, verbleiben in der Luft oder…

Wie sich Insektenstiche verhindern lassen

8. September 2020

Gesundheit, Leben

„Ssssss“ – den Ton kennt jeder. Stechmücken & Co. sind lästig und teils gefährlich. Wie wir uns vor Insekten schützen, Stiche verhindern und was gegen die Folgen der Insektenstiche unternehmen können.…

So bleiben Senioren geistig fit

24. August 2020

Gesundheit, Leben, Soziales

Nach 60 oder gar 70 lässt die körperliche Fitness nach – und leider auch Gedächtnis und Konzentration. Warum das so ist und wie sich dem dagegen entgegenwirken lässt, um fit…

Fit und gesund durchs Jahr

17. August 2020

Gesundheit

Viele haben bereits eine Diät ausprobiert und sind mit dem Ergebnis unzufrieden. Nicht selten kommt es zum Jo-Jo-Effekt. Es reicht eben nicht, die Ernährung umzustellen – auch der Lebensstil muss…

Zu oft Gas geben gefährdet die Gesundheit

3. August 2020

Bücher, Gesundheit, Leben

Wer zu oft Gas gibt, bekommt irgendwann ein Problem. Das einer breiten Öffentlichkeit nahe zu bringen, haben sich zwei Ärzte vorgenommen – und beschreiben „Das Parasympathikus-Prinzip“ und dessen Vorteile. „Die…

Wie Motivation im Alltag gelingt

7. Juli 2020

Gesundheit, Leben

Morgens lustlos? Gibt’s. Das darf aber nicht zum Dauerzustand werden. Wie Motivation im Alltag gelingt – die besten Tipps zur Selbstmotivation. Wer morgens nach dem Aufstehen direkt wieder ins Bett…

Die Thermen sind wieder offen

3. Juli 2020

Gesundheit, Leben, Reisen

Endlich sind die lange geschlossenen Thermen wieder offen. Die Gäste zögern allerdings noch, dabei haben die Thermen die Hygieneregeln penibel umgesetzt. Also, worauf noch warten? Deutschlandweit gibt es weit mehr…

Wie es für Kleinfirmen nach Corona weitergeht

22. Juni 2020

Finanzen, Gesundheit, Reisen, Soziales

Die Coronavirus-Pandemie hat finanzielle Verwüstungen angerichtet und die Wirtschaft in Bedrängnis gebracht. Wie können sich Kleinfirmen von Corona erholen? Braucht es ein Umdenken? Im Moment von Normalität zu sprechen, wäre…

Helmut Achatz

Macher von vorunruhestand.de

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