Bücher

Bücher rund um die Themen Ruhestand, Rente, Berufsende, Gesundheit, Miteinander von Jung und Alt, Demografie, Finanzen – vorgestellt und rezensiert. Ich hoffe, ihr findet Inspiration und Lebenshilfe. Viel Spaß beim Lesen der Bücher!

Meine Rezensionen:

“Der Corona-Schock”

Der renommierte Volkswirt Hans-Werner Sinn hat nach den wirtschaftlichen  Folgen der Coronavirus-Pandemie gefragt –     und die sind gewaltig. Sie werden Deutschland und die Europäische Union umkrempeln. Wie sehr hat er in seinem Buch       „Der Corona-Schock“ geschildert. Vor allem wird aus der EU eine Schuldenunion. Bundesfinanzminister Olaf Scholz und        Bundeskanzlerin Angela Merkel haben die Europäische Union in eine Schuldenunion verwandelt – klingt hart, ist hart.          Verträge sind ihnen egal, was noch viel schlimmer ist. Wer’s nicht glauben will, liest sich einfach den
Artikel 311 des Vertrags über die Arbeitsweise der Europäischen Union durch. Hier geht’s zur Rezession …

„Der Corona-Schock – Wie die Wirtschaft überlebt“
Hans-Werner Sinn
224 Seiten
18,00 Euro gebunden
13,99 Euro eBook
Herder
ISBN-978-3-451-82194-3

 

“Das Parasympathikus-Prinzip”

Wer zu oft Gas gibt, bekommt irgendwann ein Problem. Das einer breiten Öffentlichkeit nahe zu bringen, haben sich zwei Ärzte vorgenommen – und beschreiben „Das Parasympatikus-Prinzip“ und dessen Vorteile. „Die ‚normale‘ Medizin ist in den meisten Bereichen eine ‚Reparaturmedizin‘“ – und da hat Ursula Eder Recht, eine der beiden Autoren des Buchs „Das Parasympathikus Prinzip“. Mal ehrlich, wir kümmern uns viel zu selten um unsere Gesundheit, denken schlicht nicht darüber nach, weil es ja nicht nötig ist. Erst wenn’s irgendwo zwickt und klemmt, wenn uns im wahrsten Sinn des Wortes, die Hexe ins Kreuz fährt, fangen wir an, uns wahr zu nehmen. Hier geht’s zur Rezension …

„Das Parasympathikus-Prinzip“
Ursula Eder, Franz Sperlich
176 Seiten
19,99 Euro
Gräfe und Unzer
ISBN-978-3-8338-7088-0

“Ich mag, wenn’s kracht”

Ich mag, wenn’s kracht“ lautet der Titel der Biografie des Erfolgstrainers Jürgen Klopp. Das Buch beschreibt ein Leben für den Fußball. Können wir von Klopp lernen?  Das Buch umreißt das Leben des Menschen Jürgen Klopp, ist aber keinesfalls autobiografisch. In „Ich mag, wenn’s kracht“ stehen seine Trainerpositionen beim FSV Mainz 05, Borussia Dortmund und dem FC Liverpool im Vordergrund. Geschrieben von Sportjournalist und Fußballkenner Raphael Honigstein erwartet den Leser ein packendes Buch, welches die Entwicklung Klopps zum Trainer und seine einzigartige motivierende Art in den Vordergrund stellt. Der Leser lernt den emotionalen Erfolgstrainer und seinen Weg besser kennen. Hier geht’s zur Rezension …

„Ich mag, wenn’s kracht“
Raphael Honigstein
368 Seiten
11,00 Euro
Ullstein Buchverlag
ISBN-13 9783548377841

Du bleibst mein Sieger, Tiger

Nach „Es ist nur eine Phase, Hase“ folgt von Maxim Leo und Jochen-Martin Gutsch mit „Du bleibst mein Sieger, Tiger“ ein zweites Buch für „Alterspubertierende“ – witzig, hintergründig, tröstlich und manchmal schräg. Nach der normalen kommt die fortgeschrittene Alterspubertät – und die erleben Frauen anders als Männer. Genau darauf gehen die beiden Journalisten ein. Manchmal mag das, was die beiden schreiben sich ein bisschen überhöht und übertrieben lesen, aber es ist unterhaltsam. Das Buch hat 144 Seiten im handlichen Format und lässt sich gut überhin mitnehmen, auch aufs Klo. Hier geht’s zur Rezension …

„Du bleibst mein Sieger, Tiger“
Maxim Leo, Jochen Gutsch
144 Seiten
12,00 Euro
Ullstein
ISBN-13 9783550200267

Du weißt ja gar nicht, wie gut du es hast – Von einer, die ausbrach, das Leben zu lieben

Maria Bachmann wächst in einem fränkischen Dorf auf, eingeklemmt zwischen den Eltern, die gefangen sind im Trauma des Zweiten Weltkriegs, in Sprachlosigkeit, Depression und Pflichterfüllung. Elterliche Strenge, kleinmachender Einfluss der Kirche, beredtes Schweigen und mangelnde Zuwendung prägen ihre Kindheit. Sie löst sich von zuhause, geht ihren eigenen Weg und löst den Hemmschuh, der sie lange ausgebremst hat. All das beschreibt sie in ihrem Buch. Hier geht’s zur Rezension …

 

„Du weißt ja gar nicht, wie gut du es hast“
Von einer, die ausbrach das Leben zu lieben
Maria Bachmann
272 Seiten
19,99 Euro
Droemer Knaur
ISBN: 978-3-426-21455-8

Das Schnarch Buch – Ursachen, Risiken, Gegenmittel bei Schnarchen und Schlafapnoe

Peter Spork macht sich auf die Ursachensuche – er geht Schnarchen und Schlafapnoe auf den Grund. Sie Antworten lesen sich aufschlussreich und amüsant. Er gibt Tipps, wie sich das Schnarchen abstellen lässt, wie hoch das persönliche Risiko ist und wann ich zum Arzt muss. Denn, es geht nichts über einen erholsamen Schlaft. Das Schlafapnoe-Syndrom zerstört den erholsamen Schlaft, raubt Lebenszeit und Gesundheit.
Hier geht’s zur Rezension … 

 

„Das Schnarch Buch“ von Peter Spork.
Erschienen 2019 im Mabuse-Verlag, Frankfurt.
188 Seiten, Preis: 14,95 Euro
ISBN: 9783863214241

Feindliche Übernahme – Wie der Islam den Fortschritt behindert und die Gesellschaft bedroht

Thilo Sarrazin hat den „Koran in der Übersetzung von Rudi Paret von der ersten bis zur letzten Zeile“ gelesen und sich mit den Suren und Versen auseinandergesetzt. Vor allem hat er sich mit der Bedrohung unserer Kultur und Gesellschaft durch den gelebten Koran der Gläubiger, die hierzulande leben beschäftigt. Sind die unguten Gefühle, die er hegt, unbegründete Angst oder haben sie einen rationalen Kern? Hier geht’s zur Rezension …

 

„Feindliche Übernahme” von Thilo Sarrazin
erschienen 2018 bei FBV, München.
496 Seiten, Preis: 24,99 Euro
ISBN: 978-3-95972-162-2

Früher war alles schlechter 2 

Die mediale Allgegenwärtigkeit hat uns ein bisschen die Optik verzerrt. Natürlich gibt es Altersarmut und Unrecht, aber ganz so schlimm ist es vielleicht doch nicht. Das will Guido Mingels mit seinem Buch „Früher war alles schlechter“ beweisen – zum mittlerweile zweiten Mal. auen und sich fragen, wo ihr Zeiger steht – noch beim inneren Rückzug oder schon beim Zweifel am Sinn des Lebens. „In der Spielzeit 1991/92 gab es 3387 Inszenierungen an öffentlich getragenen Theatern in Deutschland, 2014/15 waren es 5381“. Na, geht’s uns da heute nicht besser als früher? Das war nur ein Beispiel, Guido Mingels hat sage-und-schreibe 63 davon in seinem Buch „Früher war alles schlechter 2“ zusammengestellt. Hier geht’s zur Rezension …

„Früher war alles schlechter 2“ von Guido Mingels.
erschienen 2018 bei DVA, München.
144 Seiten, Preis: 15,00 Euro
ISBN 978-3-421-04834-9
– ein  SPIEGEL-Buch –

Rastlos im Beruf, ratlos im Ruhestand? Was tun?

Raus aus dem Job, rein in die Rente – viele Männer fallen dann in ein Loch. „Rastlos im Beruf, ratlos im Ruhestand“, der Titel des Buchs von Wolfgang Schiele trifft den Nagel auf den Kopf. Was so harmlos klingt, endet bei einigen im Desaster. Das muss nicht so kommen. Schiele hat das Problem, den Rentner-Blues so aufgedröselt, dass jeder nachvollziehen kann, wie aus der anfänglichen Euphorie ein Gefühl der Bedeutungslosigkeit wird, das schließlich zum Suizid führt. Gerade Männer sollten sich die Bore-Out-Uhr genau anschauen und sich fragen, wo ihr Zeiger steht – noch beim inneren Rückzug oder schon beim Zweifel am Sinn des Lebens. Hier geht’s zur Rezension …

 

„Rastlos im Beruf, ratlos im Ruhestand?“von Wolfgang Schiele.
Erschienen 2018 im Springer-Verlag, Heidelberg.
288 Seiten, Preis: 19,99 Euro
ISBN 978-3-662-56567-7
ISBN 978-3-662-56567-4

Auf der Suche nach der Wahrheit

Das Euro-System ist eine WG-Kasse, aus der sich einige ungeniert bedienen und die anderen blechen. Das ist die wichtigste Erkenntnis des einflussreichsten Volkswirtschaftlers Hans-Werner Sinn, der am 7. März 2018 runde 70 wurde und in dem Buch „Auf der Suche nach der Wahrheit“ seine Lebensgeschichte aufgeschrieben hat. Er zeigt, wie die EZB mit dem Euro Rentner schleichend enteignet – und viele andere auch. Sinn hat viele wirtschafts- und sozialpolitischen Diskussionen angestoßen und am Köcheln gehalten. Mit seinem autobiografischen Buch „Auf der Suche nach der Wahrheit“ zieht er – Anlass war sein 70. Geburtstag am 7. März 2018 – Bilanz eines außergewöhnlichen Lebens als Volkswirtschaftler. Hier geht’s zur Rezension …

Die Suche nach der Wahrheit“
Hans-Werner Sinn
Verlag Herder
2. Auflage 2018
Gebunden mit Schutzumschlag und Leseband
672 Seiten
ISBN: 978-3-451-34783-2
gebunden 28,00 Euro
E-Book 21,99 Euro

Mama, erzähl mir vom Krieg

Das Kriegsende liegt 73 Jahre zurück, dennoch beschäftigt uns dieser kollektive Wahnsinn immer noch – uns Kriegsenkel. Der Krieg prägt uns Kriegsenkel, die wir zwischen 1950 und 1975 geboren wurden, ob wir es wollen oder nicht. Eines dieser Aufarbeitungsbücher hat Arie Ben Schick geschrieben – sein Titel „Mama, erzähl mir vom Krieg“. Der Satz drückt treffend aus, worum es geht. „Die einzigen Momente, in denen Arie Ben Schick seiner Mutter emotional ganz nahe ist, entstehen, wenn er sie bittet, ihm vom Krieg zu erzählen“. Beim Erzählen nähert er sich ihr emotional an. Schick gewährt den Lesern einen tiefen Einblick in sein Schicksal und das seiner Familie. Manchen könnte das vielleicht etwas zu viel des Guten sein. Hier geht’s zur Rezension …

„Mama, erzähl mir vom Krieg“
Traumabildung in der Nachkriegsgeneration
Arie Ben Schick
170 Seiten
16,95 Euro
Mabuse, 2018
ISBN: 9783863213893

Das kleine Buch vom Aufräumen

„Denn es reist sich besser mit leichtem Gepäck“, singt Stefanie Kloß von „Silbermond“. Ja, es reist sich leichter und es lebt sich leichter. Das erkennen immer mehr. Minimalismus und Downsizing liegen voll im Trend. Vor dem Minimalismus aber kommt das Aufräumen. Wie das geht und warum Ordnung mehr Klarheit ins Leben bringt, verrät Beth Penn in „Das kleine Buch vom Aufräumen“. Penns Buch hat 95 Seiten. Die „Professional Organizer“ nimmt ernst, was sie selbst propagiert und hält sich kurz. Aufräumen ist ihr Thema. In ihrem Taschenbüchlein – ja, auch vom Format ist ihr Buch eher klein – beschreibt sie, wie sich Ordnung und Klarheit ins Leben bringen lässt. So übersichtlich wie auf dem Cover ist auch das Buch, begleitet von vielen Zeichnungen und Zitaten. Hier geht’s zur Rezension …

Das kleine Buch vom Aufräumen
Aus dem Englischen von Karin Weingart 
Originaltitel: The Little Book of Tidying
Originalverlag: Octopus Publishing
Taschenbuch, Flexobroschur, 96 Seiten
8,99 Euro
ISBN: 978-3-453-70344-5
Verlag: Heyne Spiritualität und Esoterik

Die Kraft der Kriegsenkel

Ganz ehrlich, das Wort „Kriegsenkel“ ist für viele immer noch neu – für mich auch. Wir, die wir Mitte der 50er und Anfang der 60er-Jahre geboren wurden, sind genau diese Kriegsenkel, die Ingrid Meyer-Legrand in ihrem Buch „Die Kraft der Kriegsenkel“ zu Wort kommen lässt. Es regt uns an, darüber nachzudenken, wie wir geworden sind was wir sind – und das ist mehr, als viele denken. Ingrid Meyer-Legrand ist es in diesem Buch – mit vielen Erfahrungsberichten von Kriegsenkeln – gelungen, das „lange ins Private abgeschobene Leid in die Öffentlichkeit zu holen“. Mich hat es angeregt, über meine eigenen Erfahrungen zu reden, wobei mir einiges deutlich geworden ist, dddwas ich bislang nur ahnte. Hier geht’s zur Rezension …

„Die Kraft der Kriegsenkel“ von Ingrid Meyer-Legrand. Erschienen 2016 im Europa Verlag, München.
250 Seiten, Preis: 18,99 Euro
ISBN-10: 3958900089
ISBN-13: 978-3958900080

Männer altern anders

Der alte Mann, das unbekannte Wesen – ist das so? Was wissen wir über alte Männer? Wenig. Wie bewältigen Männer das Alter? Warum sterben Männer früher als Frauen? Eine Gebrauchsanweisung ist überfällig. Denn, Männer tun sich mit dem Altwerden noch viel schwerer als Frauen. Die liefert Eckart Hammer in seinem Buch „Männer altern anders“.  Hier geht’s zur Rezension …

Männer altern anders
219 Seiten, Preis 9,95 Euro
Mabuse
2017
ISBN: 9783863213886

Alte-Säcke-Politik

Was „Opakratie“ bedeutet, haben jüngst wieder junge Briten erfahren, die bei der Frage nach dem „Brexit“ von den Alten dank ihrer Mehrheit überstimmt worden sind. Die Babyboomer-Generation hält die Fäden in der Hand und bestimmt über das Schicksal der Nation – nicht nur in Großbritannien, sondern vor allem auch in Deutschland. Verspielen wir unsere Zukunft? Diese Frage treibt Wolfgang Gründinger in seinem Buch „Alte Säcke Politik“ aus dem Gütersloher Verlagshaus um. Der Aktivist möchte die Gesellschaft mit seinem Buch aufwecken, denn das „Land im Weckglas“ brauche einen Weckruf.  Für diese kollektive Geisteshaltung spiegelt sich sogar in dem Verb „merkeln“ wider – einem der Jugendwörter des Jahres 2015. Hier geht’s zur Rezension …

Alte-Säcke-Politik
Gebundenes Buch mit Schutzumschlag, 224 Seiten
ISBN: 978-3-579-08626-2
17,99 Euro
Verlag: Gütersloher Verlagshaus

Aussortiert und abkassiert

Was heißt es, in Deutschland alt zu werden? Dieser Frage ist Michael Opoczynski in seinem Buch „Aussortiert und Abkassiert“ nachgegangen und kommt zu erstaunlichen Erkenntnissen. Was passiert heute mit den Alten? Werden sie von „skrupellosen Finanzberatern ausgenommen, in unzumutbaren Pflegeheimen entsorgt, ausgegrenzt bei der Arbeitssuche, diskriminiert wegen ihres Alters“? Ist das wirklich so? Der Blick fällt auf die anderen Alten, die ihr Leben aktiv leben, reisen, studieren, ihren Enkeln helfen, sich in der Integration von Flüchtlingen engagieren und ein Ehrenamt mit Elan ausfüllen. Wie fühlt sich Altwerden in Deutschland an? Hier geht’s zur Rezension …

 

Aussortiert und abkassiert
Gebundenes Buch mit Schutzumschlag, 256 Seiten
ISBN: 978-3-579-08630-9
19,99 Euro
Verlag: Gütersloher Verlagshaus

Das hält keiner bis zur Rente durch

Gesund in Rente – das ist eher die Ausnahme. Jeder Fünfte oder sogar jeder Vierte fühlt sich ziemlich gestresst. Wenn das nur für kurze Zeit ist: kein Problem. Anders sieht es aus, wenn das Gestresstsein zum Dauerzustand wird. „Gestresst zu sein, gehört heute fast zum guten Ton“, schreibt die Techniker Krankenkasse. Stress kostet Lebenszeit und wirkt sich auf die Gesundheit aus. „Das hält keiner bis zur Rente“, so das Buch von Hans-Peter Unger und Carola Kleinschmidt. Ich habe ihr Buch aufmerksam gelesen und einiges notiert, was ich interessant und nützlich fand in dem 300 Seiten dicken Buch. Was mich am meisten erstaunte, war die Erkenntnis, dass wir – oder zumindest viele – „unser gehetztes Lebensgefühl paradoxerweise als ‚must have‘“ ansehen. Hier geht’s zur Rezension …

 

Das hält keiner bis zur Rente durch
Gebundenes Buch mit Schutzumschlag, 304 Seiten
ISBN: 978-3-466-31006-7
19,99 Euro
Verlag: Kösel

Bücher, Bücher, Bücher …

• Wolfgang Prosinger: In Rente – der größte Einschnitt unseres Lebens, 9,99 Euro, Taschenbuch, Rowohlt, 2014
• Hajo Schumacher: “Restlaufzeit – wie ein gutes, lustiges und bezahlbares Leben im Alter gelingen kann”, 19,99 Euro, Eichborn, 2014
• Gottfried Heller: “Der einfache Weg zum Wohlstand”, 24,99 Euro, Finanzbuch Verlag, 2014
• Kester Schlenz: “Alter Sack, was nun?”, 8,99 Euro Taschenbuch, Goldmann, 2014
• Michael Opoczinski: “Aussortiert und Abkassiert, Altwerden in Deutschland”, 19,99 Gütersloher Verlagshaus, 2016
• Peter Collier, Luitgard Jany, Prof. Dr. Berthold Jany: “Hallo Ruhestand! Start in eine neue Freiheit”, 7,11 Euro, Edition Mios, 2010
• Rainer Moritz: “Schnauze voll! Schluss mit dem Optimierungsquatsch”, 12,90 Euro, Edition chrismon
• Frank Schäffler: “Nicht mit unserem Geld!: Die Krise unseres Geldsystems und die Folgen für uns alle”, FBV, 19,99
• Hans-Peter Unger, Carola Kleinschmidt: “Das hält keiner bis zur Rente durch!”, Kösel-Verlag, München, 19,99 Euro
• Jörg Zittlau: “Langweiler leben länger – über die wahren Ursachen eines langen Lebens”, Güterloher Verlagshaus, 17,99 Euro
• Holger Balodis, Dagmar Hühne: “Die Vorsorgelüge – Altersarmut durch private Vorsorge”, Ullstein Verlag, 7,99 Euro
• Rainer Hellstern: “Das Handbuch zur Rente im Ausland”, Books on Demand, 12,99 Euro als E-Book, 19,99 Euro als Taschenbuch
• Christine Westermann: “Da geht noch was”, Kiepenheuer & Wietsch, 8,99 Euro als Taschenbuch, 
• Theodor Dierk Petzold: “Praxisbuch Salutogenese: Warum Gesundheit ansteckend ist”, Südwest Verlag, 14,99 als Paperback
• Eckhart Hammer: “Das Beste kommt noch – Männer im Unruhestand”, Herder, 7,99 als E-Book
• Rainer Hellstern: “Rente im Ausland”, 12,99 Euro als E-Book
• Lothar Seiwert: “Das neue Zeit-Alter”, Managementbuch.de, 15,99 Euro als E-Book
• Otte Redenkämper: “Dat Leben is kein Trallafitti”; Fischer Verlag, 8,99 Euro
• Frank Schirrmacher: “Das Methusalem Komplott”: Heyne, 8,99 Euro
• Nikolaus Ertl, Horst Marburger: “Früher in Rente; Bürokratische Hürden auf dem Weg zur Erwerbsminderungsrente sicher meistern”, Walhalla, 9,95 Euro
• Pohlmann Isabell, “Der Renten-Fahrplan: Früher aufhören, richtig planen, mehr rausholen”, Finanztest, 18,90 Euro
• Andreas Koehler, “Eher in Rente – so geht’s”, Haufe, 6,95 Euro
• Dagmar Giersberg, “Und dann? 101 Ideen für den Ruhestand”, WBV, 14,90 Euro
• Werner Hesse, Gerd Wenzel: “Was tun, wenn die Rente nicht reicht?: Ein Ratgeber zur Grundsicherung im Alter und bei Erwerbsminderung”, 4,90 Euro, Verlag C.H.Beck
• Werner Siepe: “Pension und Rente im öffentlichen Dienst”: Den sorgenfreien Ruhestand richtig planen”, Stiftung Warentest, 15,99 Euro
• Christina Bylow, Kristina Vaillant: “Die verratene Generation – was wir Frauen in der Lebensmitte zumuten”, Droemer Knaur, 16,99 Euro
• Margaret Heckel: “Die Midlife-Boomer: Warum es nie spannender war, älter zu werden”, Körber Stifung, 18,00 Euro
• Christiane Northrup: “Göttinnen altern nicht”, Arkana, 24,99 Euro
• Helke Sander: “Der letzte Geschlechtsverkehr”, btb, 8,99 Euro
• Vanesse del Rae: “Sex Deluxe”, Bastei Lübbe, 19,99 Euro
• Ruth Westheimer: Silver Sex, Campus, 19,90 Euro
• Lisa Frohn: Ran ans Alter, Werkstatt-fuer-Alterskultur, 12,80 Euro
• Heinz Duthel: Kinder und Altersarmut in Deutschland: Eine Deutsche Politische Schande, BoD, 9,99 Euro
• Christine Werner: Große Reise mit kleiner Rente – als Großmutter allein um die Welt, BoD, 16,99 Euro
• Hauke Brost: 111 Gründe, sich auf die Rente zu freuen: Ein Loblied auf das, was nach der Arbeit kommt, Schwarzkopf & Schwarzkopf, 9,95 Euro
• Harry Gatterer: Pro Aging – die Alten machen uns jung, Zukunftsinstitut, 190 Euro plus 7 % MwSt
• Roswitha Casimir, Roger Harrison: Die Alten 3.0 – Von fatalen Vorurteilen und verheißungsvollen Fakten, 19,90 Euro, Books on Demand
• Jo Ann Jenkins: Disrupt Aging, 22,05 Euro, Public Affairs Book
• Ulrich W. Hanke: Börsenstars, 24,99 Euro, Börsenbuchverlag
• Roswitha Casimir, Roger Harrison: Die Alten 3.0, 19,90 Euro
• Laura Carstensen: A long bright Future, 11,69 Euro (Kindle), Public Affairs Book

weitere Bücher folgen …  freue mich auch über Anregungen und Tipps