Schlagwort: Vitamin D

Ein Spaziergang vertreibt die Winterdepression Quelle: pixabay

Die sieben besten Tipps gegen Winterdepression

Weihnachtszeit, besinnliche Zeit – und die besten Gelegenheit, sich mit Familie und Freunden zu treffen. Leider können nicht alle im Kreis ihrer Lieben feiern, besonders Ältere sind oft allein –...

/ 23. Dezember 2016
MIt Schnupfen fängt eine Erkältung meistens an

Abwehrkräfte stärken, dem Immunsystem helfen

Der Herbst und noch mehr der Winter haben’s in sich. Die Erkältungsgefahr steigt, die Stimmung fällt. Das Immunsystem wird auf die Probe gestellt – und versagt häufig. So ging’s auch...

/ 25. November 2015