Schlagwort: Abnehmen

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Schnarchen – Ursachen, Risiken, Gegenmittel

Schnarchen wir nicht alle? Vermutlich die Mehrheit, zumindest gilt das für uns Alte. Manchmal ist es nur ein leises Schnorcheln, oft aber ein Sägen. Was es damit auf sich hat...

/ 14. August 2019
Was ist Superfood - und was taugt es? Foto: vorunruhestand.de

Was ist Superfood – und brauchen wir es wirklich?

Einige schwärmen von Goji-Beeren und Chia-Samen als „Superfood“. Der Hype geht langsam auf die Nerven. Brauchen wir wirklich Superfood oder geht’s nicht auch eine Nummer kleiner? Was ist Superfood und...

/ 22. Januar 2017
Mehr Bewegung im Alter

Mehr bewegen für einen gesunden Lebensabend

Das Alter kann schön sein, wenn nichts zwickt und kneift. Wer dennoch an Bluthochdruck, Arthritis oder Rückenschmerzen leidet, kann seine Lage durch Bewegung verbessern. Sie wirkt meist besser als Medikamente...

/ 25. Juni 2016