Wie Bestager gesund in Rente gehen
Fühlt sich dein Alltag oft wie ein Hamsterrad an? Gehört das Jammern über Stress schon zum guten Ton im Kollegenkreis? „Stresstalk statt Smalltalk“ ist für viele von uns zur Normalität…
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Dein Fahrplan für einen perfekten Start in die Rente
Der Schreibtisch ist aufgeräumt, der Firmenausweis abgegeben und die Abschiedsfeier ist vorbei. Das Berufsleben endet. Und jetzt? Ein riesiges Zeitfenster öffnet sich. Eine unglaubliche Chance, aber auch eine Herausforderung, die…
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Nostalgie-Falle Konzert: Warum die Magie von damals oft verfliegt
Der erste Kuss, die erste eigene Wohnung, die legendäre Abifahrt – zu jeder Erinnerung gehört ein Song. Musik ist unsere persönliche Zeitmaschine. Doch was passiert, wenn wir versuchen, diese Magie…
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Was Senioren beim Onlinekauf beachten sollten
Online einkaufen – das klingt für viele nach Freiheit. Ein Klick genügt und die Welt kommt nach Hause. Mit der neuen Bequemlichkeit kommt auch Verantwortung – und rechtliche Feinheiten, die…
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Die ältesten Landkreise Deutschlands
Der demografische Wandel vertieft die Kluft zwischen jungen und überalternden Regionen. Besonders im Osten ist dieser Trend unübersehbar. Aktuelle Daten und Prognosen. Deutschlands Bevölkerung wird älter – doch nicht überall…
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Boomer sollen ein soziales Pflichtjahr machen
Die Diskussion um ein soziales Pflichtjahr will nicht verstummen. Der Soziologe Klaus Hurrelmann und einige Jungen wollen, dass wir Boomer ein solches ableisten. Geht’s noch! Weil die Forderung nach einem…
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Mental stark im Alter – so lässt sich Wohlbefinden fördern
Wir werden älter und verändern uns – das fordert uns körperlich und emotional heraus. Nur wer mental stabil ist, kommt damit im Alltag zurecht und erhält seine Lebensqualität. Wir Älteren…
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Die besten Schönheitstipps für Frauen ab 50
– Anzeige – Schönheit kennt kein Alter, doch jugendlich frisches Aussehen ist der Inbegriff von Attraktivität. Verschiedene Alterserscheinungen treten im fortgeschrittenen Alter immer deutlicher hervor. Gerade Frauen fragen sich mit…
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Im Ehrenamt sind meist Ältere
Was wäre diese Republik ohne Ehrenamtliche? Sie kümmern sich um die Tafel, lesen Kindern etwas vor und helfen in der Pflege. Die meisten im Ehrenamt sind Ältere. 🧓 Wer engagiert…
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Alt vs. Jung – was unser Smartphone über uns verrät
Festnetz war gestern – heute gehören Smartphones zum Alltag. Das gilt auch für uns Alte. Was uns dabei von den Jungen unterscheidet. Wie wir es halten, was wir tippen und…
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Wo sich‘s am besten mit kleiner Rente leben lässt
Kein Auskommen mit dem Einkommen – die Rente reicht für viele Deutsche vor allem in den Großstädten mit ihren steigenden Mieten vorn und hinten nicht aus. Wie wäre es denn…
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Zu oft Gas geben gefährdet die Gesundheit
Wer zu oft Gas gibt, bekommt irgendwann ein Problem. Das einer breiten Öffentlichkeit nahezubringen, haben sich zwei Ärzte vorgenommen – und beschreiben „Das Parasympathikus-Prinzip“ und dessen Vorteile. „Die ‚normale‘ 🩺…
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Helmut Achatz
Macher von vorunruhestand.de
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