Ruhestand ist Gift

Vielleicht müssen wir umdenken. Ruhestand bedeutet Stillstand – und ist Gift für Körper und Geist. Wir brauchen im Alter sinnvolle Aufgaben und das Gefühl, gebraucht zu werden.

„Wohlverdienter Ruhestand“ – ein Begriff, mit dem wir Simone Rethel-Heesters besser nicht kommen sollte. Die Schauspielerin und Ehefrau des verstorbenen Johannes „Jopie“ Heesters, der 2011 mit 108 Jahren gestorben ist, hat dazu eine klare Meinung: „Ruhestand bedeutet oft Stillstand – und der ist Gift für Körper und Geist.

Ruhestand ist Gift

Es sei jedem gegönnt, sich zur Ruhe zu setzen. Aber warum ist es eine Pflicht? Ich plädiere dafür, dass auch ältere Menschen das Recht auf eine sinnvolle Aufgabe haben und sich gebraucht fühlen dürfen. Dann hätten wir mehr gesündere ältere Menschen“, so Rethel-Heesters im Interview mit dem Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“.

Ältere werden diskriminiert

Grundsätzlich findet sie: Ältere werden in unserer Gesellschaft diskriminiert. „Wir werden alle alt, und doch wird das Thema Alter ausgeschlossen. Alles muss jung sein, angeblich wollen nicht einmal alte Menschen alte Menschen im Fernsehen sehen.“

Paradebeispiel für Aktivität im Alter ist Rethel-Heesters Mann Johannes „Jopie“ Heesters, der 108 Jahre alt wurde und bis zuletzt auf der Bühne stand. „Er lebte sehr gesund: Sport, Singen, zweimal die Woche aß er Fisch. Und täglich seinen geliebten Haferbrei. Ihn interessierte nur, was jetzt ist und was als Nächstes kommt. Das habe ich mir zu eigen gemacht.“

Die 75-Jährige interessiert sich außerdem für ganz bestimmte Nachrichten: Im Internet hat sie eine Benachrichtigungsfunktion eingerichtet, die sie immer informiert, wenn eine Schildkröte namens Jopie stirbt oder berichtet wird, dass jemand sagt: „Ich werde so alt wie der Heesters“. „Dann bekomme ich das mit und muss lächeln.“

Buch zum Thema Altern

Alterslos – Grenzenlos Simone Rethel-Heesters

„Wir wären alle viel zufriedenere und gesündere Menschen, wenn wir uns nicht zur Ruhe setzen würden; Ruhestand hat meist Stillstand zur Folge; das ist ungesund für Geist und Körper“, so die These von Simone Rethel-Heesters, die mit Johannes Heesters verheiratet war und sich als Botschafterin für die Initiative „Altern in Würde“ engagiert. Eine bessere Botschafterin hätte diese Initiative wohl kaum finden können – mit ihrem Buch „Alterslos – grenzenlos“ beweist sie das auf 216 Seiten.

Quelle: Senioren Ratgeber

Bild: Wort & Bild Verlag | Fotograf Tristar Media/Getty Images