Schlagwort: Tipps

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Wie sich ein Bad seniorengerecht umbauen lässt

Fünf Tipps, wie sich ein Bad ideal fürs Alter anpassen lässt

Ob wir es wollen oder nicht – wir werden älter. Die Muskeln beginnen zu schwächeln und alltägliche Abläufe, die sonst so mühelos von der Hand gingen, werden zum Problem. Gerade...

/ 11. Juli 2017
Von Schildkröten können wir in punkto Langlebigkeit noch etwas lernen Photo: shutterstock

Die 10 besten Tipps für ein langes, gesundes Leben

Was ist das Geheimnis eines langen und gesunden Lebens? Wer sollte das besser wissen als die Älteren unter uns. Was haben sie gemeinsam – und wie können Andere davon profitieren?...

/ 9. Mai 2017
Mach dir deinen Alltag schön

Mach dir deinen Alltag schön!

Der Alltag vor dem Ruhestand ist ausgefüllt mit Pflichten und Aufgaben, Besorgungen und Notwendigkeiten. Da bleibt wenig Zeit für sich selbst und Achtsamkeit. Im Ruhestand mag das alles anders werden. Bis dahin...

/ 10. Dezember 2015
Pro-Aging, Anti-Aging – das Altern erfolgreich hinauszögern

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Pro-Aging, Anti-Aging – wie lässt sich das Altern hinauszögern? Im Dezember, genau am 21. wird sie 78 – Jane Fonda ist ein Phänomen. Die amerikanische Schauspielerin avancierte in den 60er-...

/ 24. Oktober 2015