Schlagwort: Stress

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Der Garten als körperliche und geistige Energie-Tankstelle

Der Garten – Energie-Tankstelle für Körper und Geist

Wo ließe sich besser Energie tanken als im eigenen Garten? Gärtnern – oder garteln, wie Süddeutsche und Österreich sagen – ist zwar Arbeit, aber Arbeit, die Spaß macht. Garteln hält...

/ 25. November 2017
Vendedig September 2017: Robert Redford und Jane Fonda be der Premiere des Films 'Our Souls At Night'

Die zehn besten Anti-Aging-Tipps

Pro-Aging, Anti-Aging – wie lässt sich das Altern hinauszögern? Eine der Leitfiguren für Pro-Aging ist die amerikanische Schauspielerin Jane Fonda. Sie wird am 21. Dezember 2017 immerhin 80 Jahre alt...

/ 9. Oktober 2017
Wie sich Stress am besten abbauen lässt

Wie sich akuter Stress am besten abbauen lässt

Stress ist im Grunde nichts Schlechtes. Als instinktives Überbleibsel längst vergangener Zeiten half er den Jägern und Sammlern, in Gefahrensituationen Höchstleistungen zu erbringen, um das eigene Überleben zu sichern. Da...

/ 16. August 2017
Bluthochdruck als Massenkrankheit

Was der Blutdruck über uns aussagt

120 zu 80 – das ist der Idealwert für den Blutdruck. Das zumindest sollte jeder wissen und auch kontrollieren. Kein Problem, wenn er mal darüber ist – allerdings sollte das kein...

/ 27. März 2016
MIt Schnupfen fängt eine Erkältung meistens an

Abwehrkräfte stärken, dem Immunsystem helfen

Der Herbst und noch mehr der Winter haben’s in sich. Die Erkältungsgefahr steigt, die Stimmung fällt. Das Immunsystem wird auf die Probe gestellt – und versagt häufig. So ging’s auch...

/ 25. November 2015
Das hält keiner bis zur Rente durch, Hans-Peter Unger, Carola Kleinschmidt

Wie Bestager gesund in Rente gehen

Gesund in Rente – das ist eher die Ausnahme. Jeder Fünfte oder sogar jeder Vierte fühlt sich ziemlich gestresst. Wenn das nur für kurze Zeit ist: kein Problem. Anders sieht...

/ 26. Juli 2015
Das hält keiner bis zur Rente durch, Hans-Peter Unger, Carola Kleinschmidt

Länger arbeiten? Über das Wie und Ob

Heute Abend, genau am Montag, den 29. Juni 2015, bringt das Erste in seiner Sendung „Beckmann“ um 20.15 Uhr eine Reportage über das Thema „Länger leben und arbeiten – aber...

/ 29. Juni 2015